Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Kadın Emeği 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
15 kilo vermem gerekiyor fakat gözüm cok korkuyor ya 3 değil 5 değil :(
15 kilo vermek çok mu zor? 75 kiloyum kilolarımı evde nasıl verebilirim?
Gizli Üye
(25-29) 
AI Persona’ya Sor
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
7Cevap
15 kiloyu evde ancak 6 ayda verirsin. Ama. Ekmeği keserek 3-4 lire su içerek. Ve. 1 saat yürüyüşle 2 ayda verirsin
Ekmeği ve suyu halledebilirim fakat bacak ağrısı yaşıyorum yürüyüş yapamıyorum
Videolardaki sporları açıp her gün yapsam?
Ya biraz zorlaman lazım ben günde 2 öğün ekmeksiz yemek 3-4 litre su. Ve günde sadece 200 basamak merdiven in çık yaparak 1 ayda 15 kilo gitmişti. Bacakları biraz zorlaman lazım bacak ağrısıni 2-3 gün çekersin sonrası alışırsın
Yaa tebrik ederim harika vermişsin, bir ayda o kadar veebilie miyim sahiden
bacak ağrım damar tıkanıklığı ile alakalı olduğu icin zorladıkça daha kötü duruma geliyor sadece spor yapabilirim yürüyüş hariç
Benimde kilom çok bazen 1-2ay diyet yapıp çok aşırı dan düşüyor um ya. Benimde bir ayağım sakat kazada sakatladim. Ozaman sen Sabah 7-8arasi. Öğlen 2-3den sonra yemek yeme ekmeği kes 3-4litre su iç saten kilon 2ayda 3-5arasi kesin gider. Sadece kendine inanarak. Yap kendin için yap
Her şeyi halledebiliyorum da şu gece yemek yeme alışkanlığımı yenemiyorum sen nasıl yendin alışılıyo mu zaman sonra?
Birşeyi istersen oluyor.. ben kilom yüzünden en son geçen hafta işimi bile. Kaybettim.. kaç kişiyi sevdim sevilmedim . Aldığım 1 kıyafeti 1 kere giyip. 2 . ciye olmadan çöpe attigim oldu. Bazen kafayı toparlayıp. Kilo verince ben 24 saatte 1 öğün yemek. Aklıma her yemek geldiğin de kalkıp gittim su içtim.. kilo vermek aslında kolay mühim olan kiloyu korumak yani moralini bozan şeylerden kaçmanın yollarını sen. Bulursan dediğimi yapar ayda 5 kilo Garanti verirsin
Harika bi insansin sağ ol. Bu sefer taktim kafaya ve kesin vericem, dediğin gibi insanın hayatına maddi manevi duygusal her acıdan sorun oluyor ama verdikce her sey düzeliyor... sıkma canını bi is gider bi is gelir
Yeni bir işe girdim zaten .. sende iyi birisin kendi sağlığın için yaparsın yani kimse 2-3gün açlıktan ölmez. Sen oruç tutar gibi yemeyi azalt su iç gene gider. Ben yaşayan bir ölüyüm.
Benimde ya bir yerden başlamam gerek ama gözüm korkuyor. Yürüyüş yap gün içinde bir de ekmek ve tatlıyı azalt.
Ne kadar fazlan var senin
Benimde 15 kilo vermem gerek gözüm korkuyor düşündükçe
Sen de basla yarın, erteleme. İlk üc dört günü atlatsak zaten insan biraz alisiyor
Evet maalesef başlamam gerekiyor bir yerden
Bünye ne bağlı herhangi bir hastalığın yoksa Diyet ve sporla verebilirsin Ama altında başka bir rahatsızlık varsa ilk başta onu düzeltmen gerekiyor
15 kilo vermek gerektiğine nasıl neden karar verdin bilmiyorum ama şunu soylemeliyimki tartıya bağımlı olduğun sürece istediğin fiziğe kavuşamayacaksın.
Boğazını tut hareket et verirsin 3 ayda
2 beyazı keserek başlayabilirsin un şeker :)
Neden vercen
Zorrr
Boy neki
165
Bence çok güzel benim boy 195
Asıl senin boyun çok güzel
Takip atsana bana
Neden
Sohbet
Boyun kaç
165
Boyun iyi kilonda tam ideal kız dediğin ele avuca gelcek hafif balık etli olur
Cahil.
Hayır ne alaka her insanın göz zevki ayri sen sürü piskolojisiyle haraket ediyorsun zayıflık veya fit olmak daha güzel algısına kapılma ya bikere güzellik göreceli oldunu herkes soyler
Az yersen verirsin