Neden incelemedim?

Gizli Üye

(30-35)

Yaklaşık 1 haftadır diyetteyim tartıda 1 buçuk 2 kilo verdim ama aynada göbeğim inmedi normalde diyete başladığımda 2. Gün inmeye başlardı nerde hata yapıyorm anlamadm

Güncellemeler

+1 yıl

Spor yapıyorum evde olduğu kadar cok çok hareketsiz değilim yani

Cevapla

Çok Süper Cevap

LenaKabalova Takip Et
FenomenYoda Yaş: 23

+1 yıl

Merhabalar
Doğru zayıflama rutini için bunlar gereklidir
Düzenli spor
Yürüyüş
meditasyon veya pilastes, yogada olabilir
Sağlıklı şekilde beslenme
Yağlı, hamur işi, fast food, abur cubur yiyecekelerden uzak durma
Detox suyunu düzenli olarak içmek
Meyve ve sebzeleri fazlasıyla tüketmek
Bunlara mutlaka dikkat etmelisin. Diyetinide doğru seçmelisin. Sana göre kilona göre bir diyet listesi hazırla. Sağlık sorunun varsa kilo veremezsin. Kan değerlerini kontrol ettir. Tiroid bezi sorunu falan olabilir. Bu gibi durumlarda ne yapsanda kilo veremiyorsun doktora danışmadan. Bir diyetisyen ile görüş.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Denicem tesekkürler ☺️
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

gencbilge2834 Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

:) 1 hafta çok kısa bir zaman. Kayısı ye 10 tane :) yarın sabah 11 gibi tartıl en az 1 kilo vereceksin

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  7 den sonra bir şey yemiyorum
  
  Yorumla
- gencbilge2834
  
  +1 yıl
  Yeme. kayısı ye şimdi. bağırsakların çalışsın
  
  Yorumla
muratby Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 34%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Gobek en zor eriyen yer

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama vücudumda hiç hafifleme bile hissetmedim sadece tartıda yani
  
  Yorumla
- muratby
  
  +1 yıl
  Toksitleri atar ilk once vucut ondan sonra yag yakmaya baslar
  
  Yorumla
coşkuu Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

Spor yap

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yapıyorum zaten
  
  Yorumla
- coşkuu
  
  +1 yıl
  Göbege yogunlas
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Neden incelemedim?

Neden incelemedim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!