Kilolu değilim ama göbeğim çıktı. Egzersiz dışında yemek olarak ne tuketirsem yağ yakımı olur?

Gizli Üye

(36-45)

Yardım edin gençler...

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

İnci_tanesiii Takip Et
FenomenGuru Yaş: 34

+1 yıl

Yağ yakmanız için hareket şart... kalori açığı oluşturmak şark... malesef hiç bir besin Yağ yakmaz destekler kardiyo güzele egzersiz yapın faydasını göreceksiniz

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Koşu bandim var onda tutuyorum arada trambolinde zipliyorum teşekkürler
  
  Yorumla
- İnci_tanesiii
  
  +1 yıl
  Süper o zaman bole devam edin yağ nerde ise ordan gider merak etmeyin
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Bende_kalsnn Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 97%

+1 yıl

Yoğurt limon pul biber karışımı

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet bunu yapıyordum eskiden teşekkürler
  
  Yorumla
- Bende_kalsnn
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
Krlnsn Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 98%

+1 yıl

Yağı bilmem de detoks yaparsan göbek iner baya.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tüm gün onu tuketmek lazım demi o biraz zor sanki
  
  Yorumla
- Krlnsn
  
  +1 yıl
  Yok be günde 2 bardak felan yeter.
  
  Yorumla
hamzaayell Takip Et
Xper 3 Yaş: 23

+1 yıl

Aralıklı oruç tut (16saat aç kalıp 8 saat içinde öğünlerini ye)-sabah uyanınca kahve iç -koşu yap- dinç kalmak içinde İskoç duşu (sıcak duş aldıktan sonra son 1dk full soğuk su ile duş al performansını görürsün zaten ) 🙏🙏

0

0 Yorumla
Onlyamiral Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Nane limon

1

5 Yorumla
- Bay_Nutella
  
  +1 yıl
  @onlyamiral günde ne kadar
  
  Yorumla
- Onlyamiral
  
  +1 yıl
  3 kere
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nane limon çayını mi hazırlayacağım? hastalık dışında içmedim aslında. mantikli
  
  Yorumla
- Onlyamiral
  
  +1 yıl
  Evet ve naneli yoğurt da yağ yakıyormuş
  
  Yorumla
- Bay_Nutella
  
  +1 yıl
  @onlyamiral Teşekürler Hocam💐
  
  Yorumla
sexsolak Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Gecer o zamanla az ye

0

0 Yorumla
alp89 Takip Et
Xper 6 Yaş: 37

+1 yıl

Ekmekle pilavı bırak hemen sonuç alirsin

0

0 Yorumla
greedthh Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 100%

+1 yıl

boy kaç

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kilolu değilim ama göbeğim çıktı. Egzersiz dışında yemek olarak ne tuketirsem yağ yakımı olur?

Kilolu değilim ama göbeğim çıktı. Egzersiz dışında yemek olarak ne tuketirsem yağ yakımı olur?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!