Sağlıksız beslenmek nelere yol açar?

FenomenGuru Yaş: 34

En başta kilo artışı olur, kalb rahatsızları başlar ve depresyona kadar gider bu iş

Siz ne kadar dikkat ediyorsunuz yemenize içmenize?

Cevapla

İş Soruları

9 kişi beğendi

Yük. Müh. Aslı Elif Tanuğur Samancı

Propolis Uzmanlığı

Merhaba,

Sağlıksız beslenme yüksek yağ ve karbonhidrat alımı başta olmak üzere katkılı ve koruyucu eklentili besinlerin vücudun tolere edebileceği miktarın üzerinde ve sık olması durumudur. Bu durumda kalp, sindirim ve bağışıklık problemleri gibi kişinin fiziksel ve mental sağlığını etkileyen olumsuz durumlar görülür.
Yüksek kiloyla birlikte tüm sağlık riskleri de açığa çıkar.
Bu durumda alınabilecek en doğru önlem sağlıklı beslenme tarzına geri dönmek ve vücudunuza antioksidandan zengin doğal gıdalar almaktır. Benim önerim sağlıklı beslenme tarzınıza destek olarak tamamen doğal bir arı ürünü olan propolis ve vitamin-mineral kaynağı olan poleni dahil etmeniz olacaktır.

Propolis yüksek antioksidan içeriğiyle beslenmenize dahil edebileceğiniz bir besin desteğidir. Günlük beslenmenize 20-80 damla dahil edebilirsiniz. Polen ise zengin bir vitamin ve mineral desteğidir. Yetişkinlerin günde 2-4 tatlı kaşığı, çocukların 1-2 tatlı kaşığı polen tüketimi önerilmektedir. Böylece beslenmenize ihtiyacınız olan vitamin-mineral ve antioksidan bileşenleri dahil etmiş ve sağlığınızı desteklemiş olursunuz.

Sağlıklı günler diliyorum.

Sevgiler.

2

1 Yorumla
- Spoile_Man
  
  +1 yıl
  nasıl sağlıklı beslenicem, beslenmeyi bilmiyorum doğru düzgün
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

06romeo Takip Et
Master Yaş: 60 , eic 98%

+1 yıl

Sağlıksız beslenen insan hasta olur. Fazla beslenirse obez olur, az beslenirse zafiyet geçirir. Ben günde iki öğün yiyorum. Günde iki filim ekmekten fazla ekmek tüketmiyorum. Bol meyve sebze tüketip, düzenli yürüyüş yapıyorum. 1.77 boyuna karşılık 77 kiloyu geçmiyorum. Sıkıntım yok gayet iyiyim. 😎

1

0 Yorumla

ByExrian Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 93%

+1 yıl

Vücut direncini düşürür, uyku ve yorgunluk, ciltte yaşlanma, kuruluk, iç organlarda rahatsızlık, kan hücrelerinin ölmesi, kas proteinlerinin parçalanması daha 10larca sebep.

1

0 Yorumla

balikkadin56 Takip Et
Yoda Yaş: 25

+1 yıl

Hastalanmaya obeziteye tembel olmaya

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ωιтcнєя Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 100%

+1 yıl

Son 2 aydır ciddi anlamda dikkat ediyorum. Bol bol su içiyorum. Abur cubur ve şeker tamamen gitti. 6 kilo verdim bu sayede.

1

1 Yorumla
- İnci_tanesiii
  
  +1 yıl
  Oo çok iyi
  
  Yorumla
offical8080 Takip Et
Xper 5 Yaş: 45 , eic 46%

+1 yıl

Ama nerde sağlıksız yiyecek varsa hepside birbirinden güzel beee

1

1 Yorumla
- İnci_tanesiii
  
  +1 yıl
  Sorma sorma🙄
  
  Yorumla
Saddov Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 639 cevap paylaştı.

Çirkin göbeğime yol açıyor. Hamile gibi duruyorum hiç hoş olmuyor.

2

0 Yorumla
Managermann Takip Et
Guru Yaş: 47 , eic 95%

+1 yıl

Kilo artısı ve buna bağlı obezite ve kalp damar rahatsızlılıkları tansiyon kötü kollestrol şeker gibi rahatsızlıklar görülebilir.

1

0 Yorumla
Bbberilhan1212 Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 92%

+1 yıl

Aşırı kilo , bozuk bir cilt , organ yağlanması ve hormon bozukluğu gibi bir çok şeye neden olur

1

0 Yorumla
superpsikolog Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 53%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2b cevap paylaştı.

Çokça hastalık, mutsuzluk ve erken yaşlanma sebebi.

1

0 Yorumla
Aydamira Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 98%

+1 yıl

Niye depresyona sebep olsun ki ben çikolata yerken mutlu oluyorum 😅

1

0 Yorumla
Aslı__35 Takip Et
Yoda Yaş: 24

+1 yıl

SAĞlıksız beslenenlerdenim sadece biraz göbek var dkvldcll (gördüğümü yerim)

1

0 Yorumla
Alemdaralii Takip Et
Master Yaş: 43

+1 yıl
Sağlık konusunda 861 cevap paylaştı.

Yeme mijtarı olarak etmiyordum ama artık ediyorum yaş 40 a yaklaşıyor maalesef

1

0 Yorumla
AsabiÖküz Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 96%

+1 yıl

Döt döbek yapar apla
Daha ne olsun hee 😝

1

0 Yorumla
isinegelirse Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 92%

+1 yıl

kendine olan saygisizligina

1

0 Yorumla
EmirAdakul Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 59%

+1 yıl

İkimiz de göbüş yaparız ablam daha ne olsun :D.

1

0 Yorumla
yardırkardeşim Takip Et
Xper 5 Yaş: 23

+1 yıl

Diğer dünyaya erkenden bilet alırsınız

1

1 Yorumla
- İnci_tanesiii
  
  +1 yıl
  Çok güzel söyledin kısaca bole ama bir çok hastalığı çekerek gider Tlc kanalında ağir yaşamlari izleyince elimdeki ekmeği bırakıyorum
  
  Yorumla
yldzkygn Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

açıkcası dolaydı yoldan ölüme yol açar.

1

0 Yorumla
Delimineel Takip Et
Xper 7 Yaş: 110 , eic 97%

+1 yıl

Mutluluğaaa👻

1

0 Yorumla
cerayanci_mühendis Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Sağlıksız yaşama

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Sağlıksız bir hayata

1

0 Yorumla

Devamını Gör(2)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sağlıksız beslenmek nelere yol açar?

Sağlıksız beslenmek nelere yol açar?

Yüksek kiloyla birlikte tüm sağlık riskleri de açığa çıkar.

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!