Yıllarca kilo alamıyorum ya tüm öğünleri tam yiyorum spor vb yapamam fırsatım yok fındık muz bilmem ne karışımlar da yapamam köydeyim bunları hep almak için de zengin olmak lazım herbalife ile bu arasında kaldım ikisinin de yorumları çok iyi gainer daha çok kilo aldırıyor ve biraz daha ucuz gibi o yüzden gainer düşünüyorum çok sıkıldım zayıflıktan kilo almak istiyorum artık ya yarıyor mu cidden bi 10 falan alsam iyi oturur tüm öğünleri eksiksiz yesem ve bunu kullansam alır mıyım?
AI Persona’ya Sor
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
1Cevap
4 öğün garanti yemen lazım gece uyumadan önce sütle karıştırıp iç alırsın
300-350 ml sütle yap su da olur illa süt şart değil
Uyumadan önce de içebilirim yorum vb baya baktım çok iyi aldırıyormuş sporsuz ek şeysiz vb öğünlerimi eksiksiz yapıp kullansam ve yatmadan önce kullansam kesin alır mıyım ne kadar alırım
kanka şöyle yap 4 öğün hatta acıkırsak uçur 5 yap öğünü tamam mı 1 hafta kullan kilonu takip et yarım kilo bile aldırmadıysa 1 haftada günde 2 ye çıkar gaineri ama aldırır bence ben bile aşırı zor kilo alan biriyim 3 ay kullandım 9 kilo aldım ben bile aldıysam sen her türlü alırsın o kadar diyorum
Knk ben çok yiyorum desem yalan olur ama öğün atlamam 3 öğün yaparım spora fırsat yok her dk güzel yiyecek vb de para ve iştah yok en iyisi herbalife ya da bu dedim bu daha iyi gibi geldi yorumlara baktım süper yıllarca bıktım yakışıklı olsan bile zayıf olunca kötü görüntü oluyo sıkıldım artık en ucuz güvenilir nerden alabilirim knk
makarna bol tüket özellikle akşam
Dediklerimi yapsam alır mıyım 1 haftada 3 4 kilo alamaz mıyım
iştahına bağlı
Biraz pahalı ama iyiyse alim değer almaya demi
almaya değer kanka gainer kesinlikle
3 kiloluk yetmez mi denemelik için 5 kg 300 küsür
Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!