Yıllarca kilo alamıyorum ya tüm öğünleri tam yiyorum spor vb yapamam fırsatım yok fındık muz bilmem ne karışımlar da yapamam köydeyim bunları hep almak için de zengin olmak lazım herbalife ile bu arasında kaldım ikisinin de yorumları çok iyi gainer daha çok kilo aldırıyor ve biraz daha ucuz gibi o yüzden gainer düşünüyorum çok sıkıldım zayıflıktan kilo almak istiyorum artık ya yarıyor mu cidden bi 10 falan alsam iyi oturur tüm öğünleri eksiksiz yesem ve bunu kullansam alır mıyım?
AI Persona’ya Sor
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Gündem
Güzellik & Bakım
Özel Gün & Sürprizler
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
1Cevap
4 öğün garanti yemen lazım gece uyumadan önce sütle karıştırıp iç alırsın
300-350 ml sütle yap su da olur illa süt şart değil
Uyumadan önce de içebilirim yorum vb baya baktım çok iyi aldırıyormuş sporsuz ek şeysiz vb öğünlerimi eksiksiz yapıp kullansam ve yatmadan önce kullansam kesin alır mıyım ne kadar alırım
kanka şöyle yap 4 öğün hatta acıkırsak uçur 5 yap öğünü tamam mı 1 hafta kullan kilonu takip et yarım kilo bile aldırmadıysa 1 haftada günde 2 ye çıkar gaineri ama aldırır bence ben bile aşırı zor kilo alan biriyim 3 ay kullandım 9 kilo aldım ben bile aldıysam sen her türlü alırsın o kadar diyorum
Knk ben çok yiyorum desem yalan olur ama öğün atlamam 3 öğün yaparım spora fırsat yok her dk güzel yiyecek vb de para ve iştah yok en iyisi herbalife ya da bu dedim bu daha iyi gibi geldi yorumlara baktım süper yıllarca bıktım yakışıklı olsan bile zayıf olunca kötü görüntü oluyo sıkıldım artık en ucuz güvenilir nerden alabilirim knk
makarna bol tüket özellikle akşam
Dediklerimi yapsam alır mıyım 1 haftada 3 4 kilo alamaz mıyım
iştahına bağlı
Biraz pahalı ama iyiyse alim değer almaya demi
almaya değer kanka gainer kesinlikle
3 kiloluk yetmez mi denemelik için 5 kg 300 küsür
Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!