Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Way-Out Nutrition
Max Gainer 3040 gr
Besin Değerleri
Servis Miktarı: 160 Toz
Paketten Çıkan Servis Sayısı: 19
Enerji
600 kcal
Protein
32,5 gr
Karbonhidrat
120,5 gr
Yağ
2,4 gr
Glutamin
6,300 mg
BCAA
5,600 mg
L-Alanin
2090 mg
L-Arjinin
1026 mg
L-Aspartik Asit
4294 mg
L-Fenilalanin
1330 mg
Glisin
760 mg
L-Glutamik Asit
6992 mg
L-Histidin
772 mg
L-İzolösin (BCAA)
2508 mg
L-Lizin
3762 mg
L-Lösin (BCAA)
4332 mg
L-Prolin
2508 mg
L-Serin
2166 mg
L-Tirosin
1216 mg
L-Treonin
2850 mg
L-Valin (BCAA)
1339 mg
* Günlük değerler 2000 kalorilik diyet için hesaplanmıştır.
** Günlük değerler belirlenmemiştir.
Diğer İçerikler: Karbonhidratlar (Maltodekstrin, Dekstroz), Whey protein konsantresi, Doğala özdeş çikolata aroması, Toz kakao.
Max Gainer 3040 gr
Besin Değerleri
Servis Miktarı: 160 Toz
Paketten Çıkan Servis Sayısı: 19
Enerji
600 kcal
Protein
32,5 gr
Karbonhidrat
120,5 gr
Yağ
2,4 gr
Glutamin
6,300 mg
BCAA
5,600 mg
L-Alanin
2090 mg
L-Arjinin
1026 mg
L-Aspartik Asit
4294 mg
L-Fenilalanin
1330 mg
Glisin
760 mg
L-Glutamik Asit
6992 mg
L-Histidin
772 mg
L-İzolösin (BCAA)
2508 mg
L-Lizin
3762 mg
L-Lösin (BCAA)
4332 mg
L-Prolin
2508 mg
L-Serin
2166 mg
L-Tirosin
1216 mg
L-Treonin
2850 mg
L-Valin (BCAA)
1339 mg
* Günlük değerler 2000 kalorilik diyet için hesaplanmıştır.
** Günlük değerler belirlenmemiştir.
Diğer İçerikler: Karbonhidratlar (Maltodekstrin, Dekstroz), Whey protein konsantresi, Doğala özdeş çikolata aroması, Toz kakao.
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
3Cevap
Big joy kullandım hepsi aynı zaten bunu kullanırken aynı zamanda pirincini eksik etmicen yumurtani da spora da devam edicen yoksa bir önemi kalmaz günlük calori 2000 üzerinde olmalı
3000 kaloriden fazla almam gerekiyor 175 boya 60 kıloyum şu an
Yüklen karbonhidrata ama 4 yumurtadan aşağıya düşme gainerı da günde 4 kere 50 şer gram gerisi gelir kolay gelsin
eyvallah kardeşim zaten sporada gidiyordum başlangıçta 44 kiloydum 3 ayda 60 a çıktım inşallah 70 olurum
Gün içinde alınan fazla kalori ve karbonhidratlar kilo aldırır ama yemeğini her zamanki gibi yiyeceksin birde bir anda yüklenme yavaş yavaş artır
Kanka gainerlar ektomorfta işe yaramıyor vücut yapını öğren sonra kullan.
Saçmalama knka nasıl yaramıyor ben 3 ay ssn markası kullandım 44 kiloydum şimdi 60 ım Asıl ektolara yarıyor bu gainerler
Benim gördüğüm çoğu insana yaramadı senin metabolizma yavaş demekki
Valla bilmiyorum ben kullanmasam kilo alamıyorum bide sporla kulanıyorum
Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!