Günde tek öğün?

Gizli Üye

(18-24)

günde tek öğün beslenmek ve istediğin her şeyi yemek? 500 kalori aşmamak şartıyla. Kilo verilir mi? alınır mı?

Cevapla

Çok Süper Cevap

darknessfalls Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 99%

+1 yıl

Günde 500 kaloriyi aşmadan yersen rahat kilo verirsin. Erkeklerin yanlış hatırlamıyorsan 1500-2000 kalori alması gerekiyormuş en az. Kadınları bilmiyorum ama

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

berryy7 Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 50%

+1 yıl

Çok kaloti acigi yavaş kilo vermek demektir internette var gunluk qlman gereken kaloriyi hesapla diyelim 2500 sen o gün 2100 kalori veya 2000 al en saglikli o sekilde vr hayatindan şekeri yapay yiyecekleri cikar

0

0 Yorumla
QuiZMa Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 98%

+1 yıl

Günlük kalori ihtiyacın ort. 3 bin. 2bin kaloriye düş yeter sana. Yediğin şeylerin sen nasıl kalorisini hesaplıyacaksın p da merak konusu.

0

0 Yorumla
gülamadepresyonda Takip Et
Bilge Yaş: 24 , eic 98%

+1 yıl

Kadınların tek öğün beslenmesi sağlıklı değil ayrıca şeker, un vs sağlıksız besinler tüketerek verilen kiloda kastan gider

0

0 Yorumla
Koşucu54 Takip Et
Xper 7 Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl

Gün-de 500 kalori tabi ki zayıflatir. Karbonhidrat olmadığı sürece
Hele ki fazla kilolar varsa

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  60 kiloyum 160 boyum var bir ayda kaç kilo gider ortalama? gün içinde aktifim okula yürüyerek gidip geliyorum günde 7 bin adım rahat atıyorumdur. spor olarak pek bir şey yapamıyorum çünkü eve geldiğimde saat 9 oluyor ve yorgun oluyoruö
  
  Yorumla
- Koşucu54
  
  +1 yıl
  Yanı ortalama 8 9. kilo versen ideal kilona kavuşursun.
  Yürüyerek gidip gelmen oldukça iyi. 7000 adim fena değil.. Karbonhidrat ve şekeri kesip protein ve sebze ağırlıklı beslenirsen 2 ayda ideal kilona kavuşursun
  
  Yorumla
İnci_tanesiii Takip Et
FenomenGuru Yaş: 34

+1 yıl

Sindirim problemi yaşarsin ve yavas kilo verirsin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Hasta eder insanı, öyle bi diyet olmaz

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Günde tek öğün?

Günde tek öğün?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!