Panik atak nasıl yenilir ?

Gizli Üye

(36-45)

Bende panik atak rahatsızlığı var.

Tek başına bir yere gidemem,kapalı ve kalabalık ortamlara giremem,bazen delirecek bazen ölecek olmanın hissi kaplar içimi.daha bunun gibi psikolojik sorunlar bunu nasıl yenebilirim ?

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

BallıSüt Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Bende panik atak hastasıyım 3 senedir yenemiyorum ama krizleri önleyebiliyorum nöbet geçirdiğinde nefes al nefesini tut 3 e kadar say yarısını bırak yeniden nefes al hepsini bırak işe yarıyor yani sakın ilaç kullanma beyninden olursn benden söylemesi

0

2 Yorumla
- Elmalı_turta
  
  +1 yıl
  zaten doktor paniği sizler yapıyorsunuz diyor
  
  kendimizi telkin edebildiğimizde atağın devamı gelmiyo bişe olucak yine kötü olucam ensişesine girip kalbimizin ritmini yükseltiyoruz geçmiş olsun..
  
  Yorumla
- BallıSüt
  
  +1 yıl
  Haklısın teşekkür ederim
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Elmalı_turta Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 39%

+1 yıl

ilaç kullanıyomusun?

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kullanmadım,kendimi bunlara bağlamak istemiyorum.Kafamı dağıtayım istiyorum,aktivetileri çoğaltıyorum sonra en ufak bir olumsuzlukta tüm her şey yıkılıyor.
  
  Yorumla
- Elmalı_turta
  
  +1 yıl
  ilaçsız yenemezsin çok zor bende 2 yıl kullandım sonrasında toparlanıyosun hep bağımlı kalmıyosun ki tedavi oluyosun ve bitiyo muhtemelen atakların sıklaşıcak dikkatli ol!
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  2 yıl sonra ilaçlardan da hastalıktan da kurtulabildin yani
  
  Yorumla
- Elmalı_turta
  
  +1 yıl
  evet hem ilacımı bıraktım hemde artık (şükür) atak gelmiyo
  
  hani çok çok heyecanlanıcam yada üzülüp kafama bişe takıcamda öyle çok zor günler geçirdim haftada 2 defa ataklarımın geldiği oluyordu
  
  tabiki doktorla sürekli görüşerek başladım ilaca azalttım gidişata göre ve bıraktım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim , içim gerçekten rahatladı.Size de çok geçmiş olsun.İnşallah tamamen kurtulursunuz.
  
  Yorumla
- Elmalı_turta
  
  +1 yıl
  Ben teşekkür ederim ilaçdan korkma çok ağır değil vücudum atamaz bırakamam dşyede düşünmede panikatakla yaşanmıyo neler yaşayabildiğini ben çok iyi anlıyorum sürekli ölme hissiyle yaşamak ne demek çok iyi biliyorum
  
  sanada geçmiş olsun..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  amin.
  
  Yorumla

heademre Takip Et
Xper 4 Yaş: 34 , eic 37%

+1 yıl

hacamat yaptırırsan yenersin tıpkı benim gibi panik atak hacamatla geçer bende 2 ay öncesinde atak geçirdim 1 hafta önce de hacamat yaptırdım geçti hacamatı araştır dostum

0

0 Yorumla

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

VeryHard Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Zamanla bitecektir, önce olayı kafanda hallet sureklı bu hastalığı dusunme neşeli ve aktif olmaya çalış.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim
  
  Yorumla
- VeryHard
  
  +1 yıl
  Rica ederim.
  
  Yorumla
defne-555 Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık & Diyet konusunda 663 cevap paylaştı.

doktora gider tedavi olursun

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bunu denedim,ilaç kullandım 1-2 gün ancak onlar beni aptal yaptı,saf saf dolaşır oldum o şekilde bir şey takmıyorum kafama ancak bu sefer kimse ile konuşamıyorum
  
  Yorumla
- defne-555
  
  +1 yıl
  hmm zor durum yaa :( ne desem bilemedim şimdi acaba başka doktorlara da mı gtsen
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hepsinin verdiği ilaç aynı,acaba bir psikolog yardımı ne derece faydalı olur bilemiyorum
  
  Yorumla
- defne-555
  
  +1 yıl
  faydalı olur bnc ama ii bi psikolog seçmek gerekiyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim.
  
  Yorumla
- defne-555
  
  +1 yıl
  rica ederim :)
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

psikolojik bi tedaviyle tabiki

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İlaçlara bağlanmak istemiyorum.
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık & Diyet > Sorular > Panik atak nasıl yenilir ?