Uyumamak için ne yapmalıyım?

susadamimcesmeye

Bilge Yaş: 35

yani şöyle esaslı birşey olsunki geceleri sabaha kadar uykum gelmesin

Güncellemeler

+1 yıl

kahve artık midemi bulandırıyor yani açıkçası o kadar fayda etmiyor

Cevapla

En İyi Cevaplar

006buse006 Takip Et
Xper 4 Yaş: 38

+1 yıl

İlk önce sade, tek acı nescafe alıyorsunuz. (3`ü bir arada veya 2`si bir arada vb. süt tozu ile karışmış olmuyacak.) Bir fincanın içine 2 çay kaşığı normal nescafe koyuyorsunuz. Daha sonra ise o fincanın içine kola (coca-cola, pepsi farketmez) dolduruyorsunuz. Ve tadı hayatınızda hiç tatmadığınız kadar güzel ve hoş bir tat oluyor. Bunu içtikten sonra 3 gün boyunca istesenizde uyuyamassınız. Yan etkileri yoktur fakat bunu en az 2 haftada bir yapmanız gerekir yoksa uyku dengeniz bozulabilir.

ALINTIDIR...

bi dene bence

bende deniycem ama bence işe yarar kahve+kola=3 gün uyumazsın

0

2 Yorumla
- sedeff1
  
  +1 yıl
  uykuma pek dayanabilen birisi değilim değilim. dershaneden de sevdiğim bir çocuk var çocuk cin gibi neredeyse hiç uyumadan günün tamamını geçirebiliyor haliyle bizde gece boyu konuşuyoruz. son bir kaç gündür uyuyordum. sasbah kalktığımda başka bir siteden bu yorumu gördüm ve sabah aç karnına içtim-zayaıflamak isteyenler içinde bire bir, karnını genelde tok tutuyor- gerçekten işe yarıyor bazı sabah kalktığımda uyukluyordum. hala uyumadım içtiğmden beri. gerçekten işime yarıyor
  
  Yorumla
- sinanince
  
  +1 yıl
  Ya allah seni kahretsin 🤕🤒😷😷 ölüyordum az kalsın
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

eun_chae Takip Et
Xper 3 Yaş: 35

+1 yıl

kahveyle kolayı karıştır bakalım noluyo :D

1

8 Yorumla
- susadamimcesmeye
  
  +1 yıl
  patlamayalım o zaman :)
  
  Yorumla
- eun_chae
  
  +1 yıl
  yok yok çok fazla değil azıcık:D
  
  Yorumla
- susadamimcesmeye
  
  +1 yıl
  azıcık derken hangisinden azıcık
  
  kahveden mi koladan mı ? :)
  
  Yorumla
- eun_chae
  
  +1 yıl
  kahveyi az koyarsan içmesi kolay olur ama etkisi azalabilir :D ya şimdi alerjin falan vardır ölür gidersin sen ikisinide az koy :D
  
  Yorumla
- susadamimcesmeye
  
  +1 yıl
  yarı yarıya kurtarır mı ? :)
  
  Yorumla
- eun_chae
  
  +1 yıl
  kurtarır
  
  Yorumla
- susadamimcesmeye
  
  +1 yıl
  peki bu denenmiş bir yöntem mi yani sen denedin mi yoksa burda bir kobaylık var mı ?
  
  Yorumla
- eun_chae
  
  +1 yıl
  kahve bana zararlı. arkadaşlarım final zamanlarında içiyorlar uyumamak için
  
  Yorumla

uzunvegenisaraç Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

redbull bide bakkalda falan satılan gripin ler var tek kutuda satılıyo ikisini bi arada kullan en son sınıra kadar uuyumazsın

0

0 Yorumla

-Turkiye89- Takip Et
Xper 2 Yaş: 32 , eic 41%

+1 yıl

Elma ye elma suyu iç.Yüzüne ellerine kolanya sür sonra temiz hava al müzik dinle.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

lordostrofobi Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

az ye + az iç = az uyku

formül budur.

yemeği az yiyeceksin, doymadan kalkacaksın sofradan. suyu,çayı,kahveyi az içeceksin.

1

2 Yorumla
- NemKaldı
  
  +1 yıl
  Bu adam müslüman !!!
  
  Yorumla
- NemKaldı
  
  +1 yıl
  Yanlış anlaşılmasın doğru söyledi :D
  
  Yorumla
BlackLabel Takip Et
Xper 2 Yaş: 41 , eic 41%

+1 yıl

kesinlikle yeşil elma- enerji içeceği vee ısıkları kapama :)

0

0 Yorumla
nesliim Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

İlk önce kendini şartlandırmalısın ben uyucam sabaha kadar die mesela.4-5 tane nescafe içmen işe yarıcaktır ve hep bişeyler düşün al eline bi defter bişeyler yaz.

1

0 Yorumla
melankolia_ Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

ferdi dinleeeeee :)))))

uykun bi kaçar 20 gün gelmez :))

0

3 Yorumla
- andezitt
  
  +1 yıl
  ajdarrrrrrrrrrr :)
  
  Yorumla
- melankolia_
  
  +1 yıl
  wulk
  
  Yorumla
- susadamimcesmeye
  
  +1 yıl
  o nasıl oluyor yaw...
  
  Yorumla
ramço7 Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

bügün mirac gecesi ibadet edbilirsin mesela en hayırlısı bu :)

0

0 Yorumla
spagetti Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

Osbir çek ama yarıda kes bro.

1

1 Yorumla
- susadamimcesmeye
  
  +1 yıl
  ilginç bir yaklaşım ama kesemeyip sonuçlanırsa hepten uykum gelir
  
  Yorumla
butavsiyeguzel Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Sert müzik dinle yüzünü soğuk suyla ara sıra yıka ve sıcak ortamda durma sıcaklık uyku getirir

0

0 Yorumla
Pekka1990 Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

Hep temiz hava al
Kendini soğuk tut
Gül eğlence
Müzik dinle

0

0 Yorumla
ruhkatan Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

2çay kaşığı kahve çekirdeği bir fincan bardağın çeyreği kadarda kola vb.

0

0 Yorumla
Nesadasd Takip Et
Xper 4 Yaş: 46

+1 yıl

Bol Bol Oksujen alırsan ve yuzunu yıkarsan Daha cok saat ayakta duruyorsun

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

belki tuhaf gelecek ama masturbasyon yapıp boşal uykun gelir

0

0 Yorumla
tostos Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl
Sağlık konusunda 392 cevap paylaştı.

bol bol kahve ic

spor yap mekik falan cek :)

0

5 Yorumla
- susadamimcesmeye
  
  +1 yıl
  bu mekikle spagetti ablanın bahsettiği şey aynı değil demi ? :)
  
  Yorumla
- TurkishPower
  
  +1 yıl
  Spor yapma arkadaşım o anlık uykun açılır belki ama sonra yorgunluk hissi gelir sonrada uykun gelir.
  
  Yorumla
- susadamimcesmeye
  
  +1 yıl
  teşekkürler türkün gücü arkadaş
  
  Yorumla
- tostos
  
  +1 yıl
  hayır kesinlikle isin 'osbiri' senin özelin ben karısmam :)
  
  Yorumla
- susadamimcesmeye
  
  +1 yıl
  eywallah saol da yani eğer onunda etkisi olursa onuda yapıyım uyumamam lazım :)
  
  Yorumla
luckyy11 Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

film izle müzik dinle bi şeyle oyalan.

1

0 Yorumla
Disco Takip Et
Xper 4 Yaş: 41

+1 yıl

Bol bol elma ya.. Yeşil olanından..

0

0 Yorumla
Samuray Takip Et
Yoda Yaş: 40

+1 yıl

Neden Freddy'den mi korkuyorsun :)

0

0 Yorumla
balikbeyin Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

Buzdolabına gir bekle.

0

3 Yorumla
- susadamimcesmeye
  
  +1 yıl
  ne kadar ama ?
  
  Yorumla
- balikbeyin
  
  +1 yıl
  Ne kadar dayanabiliyorsan.
  
  Yorumla
- susadamimcesmeye
  
  +1 yıl
  soğuk hava deposunun önerir misin ?
  
  Yorumla
anlamadımgitti Takip Et
Bilge Yaş: 33 , eic 43%

+1 yıl

çok kahve iç

0

0 Yorumla
Tatar01 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

aşık ol..

2

1 Yorumla
- misafirimarkadasim
  
  +1 yıl
  Oldum ve onun için uyumamalıyım
  
  Yorumla
brownie Takip Et
Xper 7 Yaş: 37

+1 yıl

Kahve+vitamin

0

0 Yorumla
Meditrina Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl

Kahve

0

0 Yorumla
drama_queen Takip Et
Xper 7 Yaş: 34

+1 yıl

Redbull!

0

0 Yorumla
serkanserkannnn Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

sigara

0

1 Yorumla
- susadamimcesmeye
  
  +1 yıl
  yeşilaycıyım kardeş
  
  Yorumla
marxists Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

çay

0

0 Yorumla

Devamını Gör(8)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Uyumamak için ne yapmalıyım?

Uyumamak için ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!