Sigarayı bırakmanın olumsuz yönleri olabilir mi?

Xper 3 Yaş: 28

Uzun bir aradan sonra herkese kocaman Merhaba. Sigarayı bırakalı tam 187 gün olmuş. Kesinlikle iyi bir çok yönü olduğu düşüncesindeyim. Fakat ben nedense olumsuz yönlerini daha çok yaşıyor gibiyim. En ufak atraksiyonda kalbim küt küt atıyor. Çok üşüyorum. Çok yoruluyorum. Anlamsız. Dahiliyeden randevu olup Kan/İdrar/dışkı tahlilleri verdim. Hepsi çok şükür temiz çıktı. Bu şekilde durumlar yaşayan var mıydı. Tecrübe eden arkadaşlar yardımcı olabilir mi?

Cevapla

Randevu Soruları Tecrübe Soruları

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

TheCeketli Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 97%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Kafa dağıtmak için içiyorum, keyif almak içiyorum. Bırakırsam ne yapıcam ki? İllaki sigaranın yerine başka bir uğraş koymam gerekiyor.

0

3 Yorumla
- Tekirbekir0
  
  +1 yıl
  Bende keyif alarak içiyordum sigarayı, o yüzden seni anlayabiliyordum. Keyif alarak içtiğim halde her zaman bırakma mottosu aklımdaydı. Geçmişte 6 yıl futbol oynamış ve ciğerlerimin kapasitesini bildiğimden dolayı sigaranın etkileri bariz ortadaydı. Bunu düşünerek bıraktım fakat halen tam anlamıyla kendime gelebilmiş değilim :)
  
  Yorumla
- TheCeketli
  
  +1 yıl
  Ne desem bilemedim.
  Allah kolaylık versin, umarım tekrar başlamazsın.
  
  Yorumla
- TheCeketli
  
  +1 yıl
  Ben sadece vücuda verdiği zarardan ve üstüme sinen kokudan şikayetçiyim.
  
  Yorumla
Eray-Demirci Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 98%

+1 yıl
Sağlık konusunda 314 cevap paylaştı.

Ben bıraktığımda ağzımda yaralar çıkmaya başlamıştı. Ama senin yaşadığın etkilerin sigarayla alakası olduğunu sanmıyorum.

0

0 Yorumla
DorukBey_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Henüz okadar bırakamadım ama bırakacağım. 1 yıl dolsun daha rahatlarsın

0

1 Yorumla
- Tekirbekir0
  
  +1 yıl
  Keyif alarak içerken bıraktım bir anda umuyorum ki size de nasip olur
  
  Yorumla
rotasizhatun Takip Et
Xper 3 Yaş: 28

+1 yıl

Ooo iyi bi sure bence biraz daha gecsin tamamen alisirsin

0

1 Yorumla
- Tekirbekir0
  
  +1 yıl
  Öyle olmasını ümit ediyorum
  
  Yorumla
султан Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Sorun kafada bitirebildin mi olmalıydı:)

1

2 Yorumla
- Tekirbekir0
  
  +1 yıl
  Sigara ile her hangi bir alıp veremediğim durum yok maalesef. Sadece yaşadığım problemler onu bıraktıktan sonra ortaya çıktı.
  
  Yorumla
- султан
  
  +1 yıl
  Söylemek istediğim belki de psikolojikmen hissediyorsundur bunu. Panik atak gibi düşün🤷‍♀️
  
  Yorumla
Güll1234 Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 97%

+1 yıl

Bırakırsan olumlu yönü olur

0

1 Yorumla
- Tekirbekir0
  
  +1 yıl
  Sigarayı bıraktım zaten 6 ayı geçti bir tane bile içmedim :)
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sigarayı bırakmanın olumsuz yönleri olabilir mi?

Sigarayı bırakmanın olumsuz yönleri olabilir mi?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!