Artık kilo veremiyorum ne yapmalıyım?

Xper 6 Yaş: 34

Diyetle 1 yılda 120 den 71 e düştüm ama son zamanlarda kilom 70 71 arası gidip geliyor dikkat etmeme rağmen bir 10 kilo daha vermek istiyorum ama eskisi gibi kolay veremiyorum önerileriniz nelerdir bu takılan zinciri nasıl kirabilirim?

Cevapla

Öneri Soruları Nasıl Soruları

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

37 gündür salata yiyorum 13 kilo verdim. Her seferinde oturup bi dana yiyorsunuz sonra niye zayıflayamıyorum. Yeme ablacım yeme. Biraz yemede vücudun yağ deponu harcasın.

0

1 Yorumla
- Ozgeeclk
  
  +1 yıl
  Evet yediğim için 120den 71 e düştüm haklısınız :)
  
  Yorumla
BASIMIANNRMYAKTI Takip Et
Yoda Yaş: 43 , eic 99%

+1 yıl

Yemek yiyerek. vucudun direnc gelistirmis

0

2 Yorumla
- Ozgeeclk
  
  +1 yıl
  Yiyorum ama normal diyetime devam ediyorum
  
  Yorumla
- BASIMIANNRMYAKTI
  
  +1 yıl
  Hayır normal bir yeme duzenine gecmelisin 3 öğün normal yemek yemelisin bir kac ay.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Knk nasıl düştün ne olur bana da yardım et

0

4 Yorumla
- Ozgeeclk
  
  +1 yıl
  Beslenme düzeninizi alışkanlıklarınızı değiştirin düşük kalorili ama doyurucu gıdaları tercih edin kesinlikle öğün atlamayin ara ogunlerinizi dahi yapın güzel sonuclar alirsiniz
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Knk gastrit varsa olur mu
  
  Yorumla
- Ozgeeclk
  
  +1 yıl
  Onu isterseniz bir diyetisyene danışın tabiki onlar size uygun bir beslenme düzeni belirleyecektir
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Çok teşekkür ediyorum ya Allah sizden razı olsun bin kez ler kere milyon kere hatta yüzünüz hep gülsün sevdiklerinizle bir ömür mutlu olun Rabb'im sizi ve bütün ailenizi korusun her gününüz bir öncekinden daha iyi olsun yüzünüz hep ama hep gülsün bir gün bile olsun kötü gün görmeyin 🙏🙏🙏
  
  Yorumla
Lubricant Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl

Artık ağır egzersiz yapman lazım

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Artık kilo veremiyorum ne yapmalıyım?

Artık kilo veremiyorum ne yapmalıyım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!