1 ayda 10 kilo vermem mümkün müü?

Gizli Üye

(25-29)

sabahları iki saat yürüyüş yapsam günde iki öğün yesem ve öğlenleri meyve yesem yapabilir miyim acaba. 90 kiloyum. geçtiğimiz ay 5 kilo verdim. ama 3 kilosunun ödem olduğunu düşünüyorum. bazı arkadaşlarım çok güzel kilolar verdiler ve onların başarısını gördükçe kendime kızıyorum.

Cevapla

Ödeme Soruları Güzellik Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

deliihtiyar Takip Et
Master Yaş: 56 , eic 94%

+1 yıl

Belki de olabilir.

Bağırsak temizleme diyeti
Gerekli malzemeler.

1 adet elma (Blendıra vurulacak)
1 çorba kaşığı bal
1 yemek kaşığı chia tohumu
1 çorba kaşığı keten tohumu
1 su bardağı kadar da içme suyu
Bağırsak temizleme diyeti nasıl hazırlanır:
Bütün malzemeleri chia tohumu hariç bir bardağa doldurun ve üzerine su ilave edin hepsi karıştıktan sonra en son chia tohumunu ekleyin ve 5 dakika kadar karıştırın.
Bu karışımı sabahları aç karnına için ve 3 hafta kadar devam edin. Daha iyi sonuç almak için bol sıvı tüketin (yaklaşık 2 litre) ve bağırsakları boşaltmaya teşvik edin.
3 haftanın sonunda bağırsaklarınız toksinlerden arınmış ve 10 kilo kadar zayıflayabilirsiniz.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

BekirD Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 32%

+1 yıl
Sağlık konusunda 508 cevap paylaştı.

boşuna uğraşma 5 ayda 50 kilo veremezsin ama 25 ayda 50 kilo verebilirsin

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  2 yıl önce 105 kiloydum 5 6 ay gibi 25 kilo vermiştim sonra 10 kiloyu karantinada tekrar aldım
  
  Yorumla
- BekirD
  
  +1 yıl
  o vakit azimle saldır o kiloları ver hadi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :'))))))) teşekkürler
  
  Yorumla
- BekirD
  
  +1 yıl
  rica ederim
  
  Yorumla
Hibritkolik Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 44%

+1 yıl

neden acele ediyosun? bu uzun bi süreç gerektiren bir şey sonuçta

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  artık zayıf olmak istiyorum. daha rahat hareket etmek istiyorum ve bi yerlerimi kapatmaya çalışmaktan yoruldu. insanlar neder diye değil. aynaya baktığımda kendim rahatsız oluyorum.
  
  Yorumla
- Hibritkolik
  
  +1 yıl
  özelden yaz istersen konuşalım
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

bende 90 kiloyim 1.80 boyum benim popom biraz buyuk gobegim pek yok

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ama boyun var. benim boyum 1.60
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  uyy minnos ya kac yasindasin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hiç de minnoş değilim. kendimi kutup ayısı gibi hissediyorum. 22 yaşındayım.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  😂😂 kutup ayisi mi sacmalama ya kisa ve kilolu kizlar cok tatli
  
  Yorumla
signorprincipee Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 311 cevap paylaştı.

Verirsin

1

0 Yorumla
SucukluPatates Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 91%

+1 yıl

BenEvet

1

0 Yorumla
carpediemdedimm Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 95%

+1 yıl

Sağlıksız verirsin.

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ama spor yapıcam. dengeli de beslenicem. sadece çok hareket edicem
  
  Yorumla
- carpediemdedimm
  
  +1 yıl
  10 kilo bir ay için fazla. Tartıda verdiğin kiloya takılmasan da aynadaki incelmeye takılsan? Spor, beslenme, yürüyüş hepsi harika ama 1 ayda aç kalmadan o kadar veremezsin ki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  anladım. sabretmem gerek
  
  Yorumla
Fatihhylmz Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

Son danışanım 21 günde 16 kg verdi 💪

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  neee. derisi filan sarkmadı mı
  
  Yorumla
- Fatihhylmz
  
  +1 yıl
  Hayır
  
  Yorumla
- Fatihhylmz
  
  +1 yıl
  Video ve fotoğrafları var kendisiyle bile sizi görüştürebilirim 😏
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 1 ayda 10 kilo vermem mümkün müü?

1 ayda 10 kilo vermem mümkün müü?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!