Gün içinde çok uyumak depresyon belirtisi midir?

Question

Bilimsel bir araştırmaya göre mutlu insanlar daha az uyuyormuş🤔 Peki gün içinde çok uyku uyumak depresyon belirtisi olabilir mi?🤔🤷‍♀️🤷‍♀️ Siz kaç saat uyuyorsunuz ortalama bir günde?

nanamichandesu · Accepted Answer

Evet... ben çok eskiden, yani mutluyken sabaha kadar dizi izler şarkı dinler bloglarda takılır sabah da enerjik bir şekilde okula gider bütün gün koştururdum. Şimdi ise... günün neredeyse 10-12 saatini uyuyarak geçiriyorum. Bazen öğle vakti de uyutmaya çalışıyorum kendimi. İşin acı tarafi kimse içimdekileri fark etmiyor. Depresyondayım iyi değilim dediğimde bütün uyuyup yayılıyorsun diyorlar. Ben de kendimi fark etmesem... insanın kendinden başka kimsesi yok

Gizli Üye · Accepted Answer

Direkt depresyon demek doğru olmayabilir. Başka sebepleri de olabilir, ama sürekli hale gelirse depresyon daha kuvvetli bir ihtimal. Şahsen her halükarda 7 - 8 saatten fazla uyuyamam.

espressoseverim · Accepted Answer

Olabilir. Kötü zamanlarımda günde 15 saat uyuduğum oluyordu. Söylendiği gibi daha mutlu dönemlerimde ise günün erken saatlerinde uyanıp daha az uykuya rağmen enerjik hissediyordum.

nghtyman_34 · Accepted Answer

az uyuyorum ama depresif hissediyorum tam tersi oldu:)) bilim bu noktada çaresizz 😛

biradetmehmet · Answer

hayır gün içinde uyumak iyidir

Pulsarr · Answer

hiç çok uyuyamıyoırum ki benimki IQ'dan gerçi :P :D

35bora3535 · Answer

Bence fala uyumak miskinlik belirtisi. Mesela ben 6buçukta kalktım 14 saat mesaili çalıştıktan sonra şu an rakı içerken görüşümü yazıyorum sabah 6 buçukta yine uyanacağım. Bence hayat uyuyacak miskinlik yapacak kadar uzun değil 😉

Enperatriz_Eztia · Answer

Son zamanlarda ekstra bir aktivitesi yoksa evet muhtemelen depresyon belirtisidir. Mutlu insanların ise az uyuduğuna inanmıyorum. Mutlu insan gerektiği kadar uyur.

perlamare · Answer

Kim demiş ya onu? Hiç de depresyon da falan değilim ama pazar günü 1 saat koltukta kestirmemi kimse elimden alamaz. O mayisma beni çok daha mutlu ediyor. 10 gece uykusuna değişmem 😂😂😂

Tirtirlibiskuvi · Answer

bende 10 saat uyurum. mutsuz insanlar çok uyur diyorlar evet sanırım küçük olan beynim daha da kuculdu

selenatorsari · Answer

9 - 10 saati deviriyorum. Aslında yapacak çok isim var ama yapmak istemiyorum hayattan soyutlandim ve tek çareyi uykuda buluyorum

sierravista · Answer

benim beyinsel olarak uykum hiç gelmiyor ve uyumaya çalışsam anca birkaç saat uyuyorum geceleri ama mutlu değilim :d

kotukizzx · Answer

Mutlu insanlar az uyumaz mutsuz insanlar az uyur dertten sıkıntıdan yaramazlar. Uzmanlar hicbirsey bilmiyor :)

Excitement3417 · Answer

Bende stresten her şey oluyor doğrusu başıma falan ağrılar girmesi veya başka birşeyler olması falan genellikle uyuyorum açıkçası evet

ekayi61 · Answer

vay be tam idealimki kız. arasam bulamazdım resmini :D doğrudur genellikle insanlar canın bir şeye sıkkınken daha çok uykuya meyillidir.

Herbokolog-A · Answer

Hiç ilgisi yok. Tembelliğin uyusukluk boyutunun belirtisidir çok uyumak. Mutlu insanların az uyuduğuda sağlam araştırma değildir.

bybilge89 · Answer

Doğruluk payı var evet.. Ama ben uyumayı çok sevdiğim için gündüz de uyuyorum.7/24 bıraksalar uyurum😁

PolyannaElisa · Answer

Depresyon belirtisi de olabilir, uyku düzensizliğide olabilir.

Parcalibulutlu97 · Answer

Evet, olabilir. Fakat depresyonun diğer semptomları da olmalı.

Gönül_doktoru · Answer

Evet aynen öyle çok uyuyan insanlar genelleme defresif bir yapıya sahiptir

yaneyya · Answer

Vitamin eksikligi belirtisidir buda insanin ruhhaline dogrudan etki ettigi icin depresyona sokabilir

SmellSmoke · Answer

Az uyuyorum. Depresyonun etkileri de kişiden kişiye değişebilir. Keyifli geceler

onur26vw · Answer

Hafta sonu en fazla 9 saat, hafta içi 6-7 saat uyurum

06romeo · Answer

Çok ilginç. Demekki ben çok mutluyum ve depresyonda değilim... Oleyyyy 🤪😃😎

Congruent · Answer

Çok uyumak veya hiç uyuyamamak depresyon belirtisidir.

Coollife01 · Answer

Ben az uyuyorum. Ama mutlu değilim. Burda bir tuhaflık var.

Cadi19055 · Answer

Sadece depresyon değil olay vücut biyolojik olarakta ihtiyaç duyabilir

seda2424 · Answer

Az uyuma imkanım oluyor. Ama hep daha fazlasını istiyorum. Meğer mutsuzluktan

Keko_01 · Answer

yok ben en fazla 5 saat uyuyorum sabah erkendenklakıp derse geciorum.

Mantıksüzgeci · Answer

Yorgun olduğumda çok yatarım. Dinlenmek gibisi yok.

Maviskadir92 · Answer

Çok şık esneme ve uyku varsa evet birde birşey yapmama isteği

Gizli Üye · Answer

Öğrenirsen beni de aydınlat olur mu :(  Ben de günlük sadece gece en az 7 saat falan uyuyorum. Bulduğum her fırsatta da uyurum. Napim canım sıkılıyor başka türlü :(

Leading_Leader · Answer

Gün içinde şekelerme uyku iyi olabilir. 1 ya da 2 saat. Bu psikolojiye iyi gelebilir.

THATMAN · Answer

Çok az uyuyorum ama mutlu olduğum söylenemez. Hatta depresyondayken daha da az uyuyorum

Acid_Queen · Answer

Bu ben.. Kesinlikle depresyon belirtisi, insan yataktan kalkmak istemiyor sadece uyumak istiyor

tiryakinimtiryakin · Answer

Depresyonluk bir halim yok aslında. Uyumayı çok seviyorum ama.. Stresten de olabilir bu.

KırıkRuhParamparça · Answer

Hayatı seven mutlu bir insan gününü daha verimli geçirmek ister. Hayattan zevk almayan mutsuz bir insan mutsuz hayatında n2 kadar uyuyarak rahat geçiririm diye düşünür. Bilerek  ya da  bilmeyerek

Bulasmayinbana88 · Answer

Evet öyle. Farklı nedenleride olabilir ama🤷‍♀️

Brambless · Answer

Olabilir. Gün içinde uyumak insanı sersemleştiriyor genelde ve buda ruh halinize yansıyor. Ama erken kalktığınızda hep dinç oluyorsunuz

Kazmakazma · Answer

Bence tembellik. Insanin yapacak birseyi yoksa eger uyumayi tercih eder. Yani tembel işi ugumak. Depresyon ile alakasi yok.

yaşayanölüyüm123 · Answer

Benim gün içinde erkenden bir işim olmazsa ya da gelip sürekli uyandırmaya çalışan birisi olmazsa 13 saat falan uyurum.

Denizvenüs · Answer

Tek başına uyku anlamlı değil mutsuzluk az ya da çok yeme düzensiz yeme endişe değersizlik hissi en az 3 belirti olmalı

umutdilek · Answer

Kan akılı yavaş bence kirli kan seviyesi yüksek ya da kilo problemi olabilir

AyBekçisi · Answer

Sanmıyorum. Her fazla uyuyana depresyonds dersek ohoo

Bilgilenmekiyidir · Answer

Kesinlikle evet. Çünkü sorunlarla karşılaşmaktan kacariz ve uyku da bir kaçış türüdür.

Slodka · Answer

Kimi uykuyu çok sever fakat normalinden fazla uyuyorsa depresyondadir

Gizliyikmew · Answer

Günde en az 10 saat uyku üzüntünü de unutturuyor yemişim depresyonu

nazli_darkwindy · Answer

Bende depresyondayim ama az uyuyorum psikoloji bozuklugu uyku getirmiyor

tibellya · Answer

Ömür boyu uyuma şansım olsa uyurum. Hayat sarmıyor hacı

hot_chocolate · Answer

Uyuyunca herşeyi unutuyorsun bir süre iyi geliyor

Kominikeysinn · Answer

Cooooooook uyumak istiyore

Bebişim99 · Answer

Hayır , geç yatılmış erken kalkılmıştır

hylcn26 · Answer

Düzensiz uymanın sonucu depresyon olabilir

Nightwalk35 · Answer

Evet çok fazla uyumak depresyon belirtisi

AsabiÖküz · Answer

Beyni yorgun olan insan çok uyur..

Yarımelma_ · Answer

Evet depresyon belirtisidir

Elif9559 · Answer

Ben 2 3 haftadır uyanmak istemiyorum

Cottoncndy · Answer

Mutlu olmadığım için uyku yetmiyor desene.🙁

saliherdemturgut · Answer

Olabilir olmayadabilir uyku rahatlatıcı birşey

Prof_Langdon · Answer

İki gündür tavuk gibi erkenden yatıyorum :D :D

Baharoviç · Answer

Evet bende öyleyim çünkü

_snow_ · Answer

Genelde evet ama başka sağlık nedenidir olabilir

CreepyCreepy · Answer

Moralsizlik ilgisizlik

blackdreamer · Answer

Bazıları sevdiği içinde çok uyuyor.

Gün içinde çok uyumak depresyon belirtisi midir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Gün içinde çok uyumak depresyon belirtisi midir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!