Aşırı uykunun "Depresyon" belirtisi olduğu belirlendi. Siz çok fazla uyuyor musunuz?

Question

Gizli Üye · Accepted Answer

Evet, aşırı uyku veya aşırı uyuma, depresyonun belirtilerinden biri olabilir. Ancak bu durumun tek başına depresyonun kesin bir göstergesi olmadığını belirtmek önemlidir. Depresyon genellikle bir dizi belirti ve semptomun bir araya gelmesiyle tanımlanır.

Depresyonun yaygın belirtileri arasında sürekli üzüntü veya hüzün hissi, ilgi kaybı (normalde ilgi duyulan aktivitelerden zevk alamama), enerji kaybı veya sürekli yorgunluk, uyku düzeninde değişiklikler (aşırı uyuma veya uyuyamama), iştah değişiklikleri, konsantrasyon güçlüğü, karar verme zorluğu, değersizlik veya suçluluk hissi, intihar düşünceleri veya intihar girişimleri gibi belirtiler bulunabilir.

Bu nedenle, eğer sürekli aşırı uyuma veya diğer depresyon belirtileri yaşıyorsanız, bir sağlık profesyoneline danışmanız önemlidir. Bir doktor veya psikolog, durumunuzu değerlendirebilir, doğru tanı koyabilir ve gerekli tedavi veya destek seçeneklerini önerebilir.

Herkesin depresyon belirtileri farklı olabilir ve herkesin deneyimi kişisel ve benzersizdir. Bu yüzden belirtiler konusunda dikkatli olmak ve uzman bir görüş almak önemlidir.

r_engarenkyollar · Accepted Answer

Çok doğru bir tespit 👍 çünkü ne zaman kendimi mutsuz hissetsem hep uyumak isterim kimseyle konuşmak bir şey yapmak istemem Allah'tan bu 2 3 gün sürüyor bu durumdan çabuk kurtuluyorum

Barış_LonelyForever · Answer

Evet ben genelde 40 saat uykusuz kalırım.. sonra da 15 saat uyurum

MadagaskarAslanı · Answer

Gerektiği kadar uyuyorum ya uykuyu severim ama öyle 10 saat falan uyumam

nordun_gadasi · Answer

Hayır uyumuyorum gadası

Biscolatagirl · Answer

Evet depresyon. Hayır uyumuyorum istesemde aşırı uyuyacak vakit olmuyor ve uykum hafif.

külmsl · Answer

Saçma sapan şeyleri artircaklarina bu millet nasıl geçinecek bu sorunları çözdüler ayrıca o zararlı bu zararlı diye diye bizi depresyonumuzu değil piskolojimizi bozdular

Wlahca · Answer

Bazı dönemlerde uyumaktan başka bişey yapasım gelmiyor, uykudan başım ağrıyor. Bu ufak depresyondayım mı anlamına geliyor?

adımsevimli · Answer

Ankşsyete uyutmuyor depresyon uyku yapıyor. Hem uyumak istiyorum hem uyuyamıyorum aynı anda ankşsyete ve depresyona sahip olmak çok zor

ekspresso · Answer

depresyon, erteleme, kaçma-kaçınma davranışları. genel olarak pasif başa çıkma stratejilerinden birisi.

Gizli Üye · Answer

Bu teşhisi koyanlar bozuk olan psikolojimiz için bize bir minyon dolar atsa ne güzel olacak uyumaktan başka yapacağımız bir işimiz yok hava da çok sıcak ve yaz günler de uzun her günüm aynı uyumayıp ne yapacağım

amaaan_canimmm · Answer

Kesinlikle çok doğru bende uyumayı sveen bir insanım bazı insanlar var neden bu kadar çok uyuyorsun gerçekten bilmeyen insan ancak konuşur

TheMedeni · Answer

Uyur Gezerim Ben bazen mutfağa doğru gidip su içiyorum

Akangözyaşı · Answer

Benim sürekli uykum var beni bıraksan heryerde uyuyrum yani

Believer34 · Answer

Keşke uyuyabilsem böyle... 40 yıl depresyonda kalmaya razıyım aq 😀😀

TantuniSultanSülüman · Answer

Bu aralar Cook güzel uyuyorum nirmalmuykum 4 5 saat iken bu aralar 8 10 saat oluyor

Onlygirl_ · Answer

Evet. Sabah yataktan kalkmak zor hale geliyor

Gizli Üye · Answer

Günde 15 saat uyuyordum birkaç ay önce sürekli uykum oluyordu erkenden yatıp geç uyanırdım sonradan ayıktım bir şeylerin yolunda gitmediğini ve bu durumun normal olmadığını

nomercy7 · Answer

Günde toplasan 5 saat uyuyorum en fazla, demek ki bende yok :D

TorukkMakto · Answer

Bir insan fiziksel olarak sürekli çok yoruluyorsa normal bir durum

etnikbizansrumu_ · Answer

Evet, moralim bozuk ve depresyonda olduğum zaman daha çok uyuyorum

melankolikMelaike · Answer

Fazla değil yeteri kadar uyuyorum. 8 saatten ne fazlası ne eksiği. 🤣

ibrahim__barannn · Answer

Evet aşırı uyuyanlar normalde daha depresif ve sağlıksız oluyor

KaradenizBeyfendisi · Answer

Yoo gayet pozitifim. Uyumasam depresyona girerim. Uyku candır :)

Sweetdreams1950 · Answer

Artık fazla uyuyamıyorum cfjbgjbf aksine uyuyasım gelmiyor.

Gizli Üye · Answer

Bu aralar uyku tutmuyor erkenden uyanıyorum

Gizli Üye · Answer

Evet çünkü sorunlar uykuyla yok oluyor bu yüzden de uyumak daha güzel geliyor

Hayat--ttt · Answer

Geceleri uyuyamamak neyin belirtisi peki gündüz bi 1saat ancak uyurum gece neredeyse hiç uyuyamam

as3n2w · Answer

Aşırı uyumak veya hiç uyumamak zaten bir depresyon bekirtisidir.

erkan255 · Answer

Ben yolda yürürkende arada dalıyorum sorun büyğk galiba

Aylnn188 · Answer

Bu bende çok fazla oluyor biseylere üzüldüğüm zaman sürekli uyuma isteği oluyor bence doğru ya

herseydenbıktıımm · Answer

Bu aralar erken yatıp erken kalkıyorum demekki depresyonu atlatmışım 😅

Semih6934 · Answer

Bence bilakis az uyumak depresyon belirtisi

Sellinmmmi · Answer

Ahh ahh nerede 6:30 da uyanıyorum durduk yere

aleeyynnaaa · Answer

Uyumaya fırsatım olmuyor ama hepp uykum var 🥹

sonrisasmísticas · Answer

Evet çok uyuyorum yine de yetmiyor

İrsisback · Answer

Tatil günlerimde uyurum

Jeynepp · Answer

Üzgün olunca çok uyurum.

januss · Answer

Kesinlikle 10 saat aq

yarenimsii · Answer

hic uyumuyorum ama depresyona giriyorum nasi ya

mine13 · Answer

Genelde 5 6 saat falan uyuyorum

Etipufflezzetli · Answer

Ben asıl uyuyamayınca depresyona giriyorum

Yaban00 · Answer

Ben hiç uyumuyorum. 😂😂

Yengeckzz · Answer

Uykuyu sevsek hastayız. Uyuyamazsak hastayız

moonlight012 · Answer

Ben hep depresyondayım o zamann

Barbiemiyimneyim · Answer

Yok 6 ya da 7 saat maksimum

Zümra526 · Answer

Hayır pek uyumuyorum su sıralar

MaviŞapka · Answer

O da mı depresyon 😄

çpkn_kuruFASULYE007 · Answer

fakirler ne yapacaklar başka

Eslemm18 · Answer

Hayır altüstü 6 saat uyuyorum zaten

Necro12345 · Answer

Evet nerdeyse 12 saat

tt_Escape_tt · Answer

evet sıkıntılı olduğum zamanlarda uyumak isterim

nickbulamayangill · Answer

Uyuyamamak da depresyon 😒

Sonumuzgeldi · Answer

Az uyuyanlar da depresyona girebiliyor

Aristokratımsı · Answer

Her akşam elimde telefon uyuyakalıyorum neyim ben

BloodyGamer · Answer

Az uyuyorum ama gene de depresyondayım.

Gizli Üye · Answer

Evet, ben de sürekli uyuyorum yazık bizim gibilere

Gizli Üye · Answer

Az uyuyan da depresyona girer.

windman107 · Answer

40 yıldır biliniyor bu

sitc4nty · Answer

Su sıralar evet ama rahatlatici

lmarda · Answer

Aşkım moral lım bozuk olsa evet çok uyurum

NowWeAreFreee · Answer

evet.

Aşırı uykunun "Depresyon" belirtisi olduğu belirlendi. Siz çok fazla uyuyor musunuz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Aşırı uykunun "Depresyon" belirtisi olduğu belirlendi. Siz çok fazla uyuyor musunuz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!