100 kg biri bir hafta su orucu yaparsa kaç kg verir?

Muhtemelen kastan verir. Ama vücudun kalori yakımı günlük 1500 kalori olsa 7 ile çarp 105.000 kalori o da ortalama 13 küsür kilo oluyor. Tabi o haftayı baygınlık geçirmeden, ölmeden ya da halsizlikle ve aşırı uykuyla cebelleşmeden geçirmeyi başarırsanız.
Söylrmek bana düşmez ama çok ürkütücü bir şey bu su orucu. En azından kereviz yeseniz? Zaten vereceğiniz kilo hareket etmezseniz direk kasınızdan gidecek. Bence kendinize uygun, düşük kalorili 2 ana 1 ara öğünlü bir diyet bulun, size kendinizi zinde hissettirecek, öldürmeyecek ama yoracak bir spor programı hazırlayın. 1 hafta değil ama 2 Ayda geri dönmeyecek şekilde 10 kilo verirsiniz. Yanında da her gin bir bardak tarçın çayı içerseniz kan şekerinizde kilo veriminde dalgalanma da oluşmaz.