7 gün su orucu kaç kilo verdirir?

Gizli Üye

(18-24)

Yarın başlıyorum yürüyüş de yapicam. 1.68 boy 73 kg 🥸

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

KhalTrex Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 99%

1 yıl

Su orucu bence sağlıklı olmaz. Günde en az bir öğün tüket ve o öğünde akşam olsun şöyle 6-7 gibi. Ve dengeli beslen. Sadece hamura ya da ete yoğunlaşma. Ayrıca canın ne istiyorsa ondan ye. Ye ki vücudun gün içerisinde senden başka yiyecekler istemesin. Birde alışma sürecin var. Alışmam ortalama 1 hafta sürüyor sonra acıkmıyorsun bile. Gün içinde bol bol su iç ve fırsat bulunca yürü. Çok kısa bir sürede endexine ulaşırsın.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Rachelqwert Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

su orucunu bilmem ama bence yürüyüş yapma çünkü bende hiçbir işe yaramıyor aksine kas oluşturduğu için bacaklarım falan incelmiyordu. bunun yerine hafif egzersizlerle başlayıp daha sonra şiddeti artırman daha işe yarar.

0

0 Yorumla
Sadecegonca Takip Et
Xper 5 Yaş: 47 , eic 92%

1 yıl

Becerebilecekmisin? 7 gün hiç kalori almadığını farz edelim,7x1500. 1.5kg verirsin max

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Diyetisyen daha iyi bilir belki sana zararlı olur diyip başka liste hazırlar

0

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Diyetten çok sıkıldım bi 7 gün bunu denicem
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Kafana göre deneme işte zararı olabilir
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  😔😔😔 zaten bozarim galiba
  
  Yorumla
isimsizjargon Takip Et
Master Yaş: 36

1 yıl
Sağlık konusunda 649 cevap paylaştı.

İdealsin ama su orucu seni bitkin düsürür

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Toparlarim ya
  
  Yorumla
- isimsizjargon
  
  1 yıl
  Toprlayamazsın vücudun bitkin düser sadece yağ değil kas da yıkarsın
  
  Yorumla
MinikCenavarx Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Şuu su orucu nasıl oluyor banada anlat

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 7 gün su orucu kaç kilo verdirir?

7 gün su orucu kaç kilo verdirir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!