Nefes alamama korkusu yaşıyorum. Nefes terapisi işe yarar mı?

Xper 3 Yaş: 27

Aldığım nefesin yetmediğini hissettiğim zamanlar çok oldu hastaneye de gittim bunun için herhangi bir sıkıntı çıkmadı çok şükür. Geçti fakat yine sanki her an aynı şeyi yaşayacak gibi hissediyorum günlük hayatımı çok fazla etkiliyor. Benim gibi olan var mi?😣

Cevapla

İş Soruları Hasta Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

paytakprens Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 567 cevap paylaştı.

Hastanede bir sorun çıkmamışsa psikolojik olabilir. Bir daha böyle bir sey yaşayacağınızı hissetmeniz mutlaka yaşayacağınız manasina gelmez. Hislerimizi bazen önemsememek gerekir.

0

3 Yorumla
- Yağmurozcvz
  
  +1 yıl
  İnşallah öyledir ama bu korku tarifsiz ya
  
  Yorumla
- paytakprens
  
  +1 yıl
  Oksimetre alın, değerin normal çıktığını görünce rahatlarsınız.
  
  Yorumla
- Yağmurozcvz
  
  +1 yıl
  O ne
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Böyleolmuyomu Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 96%

+1 yıl

Anksiyete başlangıcı olabilir, daha fazla ilerlemeden psikiyatri ye görün

1

1 Yorumla
- Yağmurozcvz
  
  +1 yıl
  Nasıl anlarım
  
  Yorumla
ölümmmelegii Takip Et
Xper 6 Yaş: 37 , eic 97%

+1 yıl

astım koah hastasıyım benim hep yaşadığım bir durumdur.

0

2 Yorumla
- Yağmurozcvz
  
  +1 yıl
  Çok geçmiş olsun
  
  Yorumla
- ölümmmelegii
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim
  
  Yorumla
aybalam_1414 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Nefes alamama gibi durumlarda kendini salma koyuverme aman diyelim

0

2 Yorumla
- Yağmurozcvz
  
  +1 yıl
  Nasıl yani
  
  Yorumla
- aybalam_1414
  
  +1 yıl
  Nefes alamama gibi durumlarda bayılacak gibi ayakta duramayacak gibi olursan kendini. salma allahım koruusun seni
  
  Yorumla
Sirocider Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 97%

+1 yıl

Bel üstü düştüğümde o korkuyu yaşadım, bu çok kötü.

0

3 Yorumla
- Yağmurozcvz
  
  +1 yıl
  Geçmiş olsun
  
  Yorumla
- Sirocider
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim, baya olmuştu Rabb’im kimseye yaşatmasın.
  
  Yorumla
- Yağmurozcvz
  
  +1 yıl
  🙏🏻
  
  Yorumla
x-Lucia-x Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Muhtemelen panik atak ve panik bozukluk yasiyorsunuz. Bir psikoloğa gitseniz iyi olur.

0

2 Yorumla
- Yağmurozcvz
  
  +1 yıl
  Düşüncelerime engel olamıyorum
  
  Yorumla
- x-Lucia-x
  
  +1 yıl
  Psikologa gidin.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Panik atak bende de var psikolojik bisey yoğun korku, stres yaşayınca oluyo maalesef

0

0 Yorumla
Wıeıeoro Takip Et
Xper 2 Yaş: 109

+1 yıl

Panik atak olabilir yani korktukça hissedersin sakinleştiğinde geçer

0

2 Yorumla
- Yağmurozcvz
  
  +1 yıl
  Korkmak değil gergin bu korku var anlık bir şey değil özellikle geceleri bu yüzden uyuyamıyorum
  
  Yorumla
- Wıeıeoro
  
  +1 yıl
  Psikoloğa git çok korltuğun bi olay yaşamış olabilirsin
  
  Yorumla
Parcalibulutlu97 Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 91%

+1 yıl

Ben de yaşadım takıntı bu

0

4 Yorumla
- Yağmurozcvz
  
  +1 yıl
  Atlattınız mi
  
  Yorumla
- Parcalibulutlu97
  
  +1 yıl
  Evet ama bazen aklıma geliyor onemsemiyorum
  
  Yorumla
- Yağmurozcvz
  
  +1 yıl
  Aldığın nefesin ciğerlerine yetmediğini hissettiğin zamanlar oldu mu
  
  Yorumla
- Parcalibulutlu97
  
  +1 yıl
  Evet alamıyorum gibi geliyordu korkuyordum
  
  Yorumla
hazretiPRENS Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Bu soruyu görene kadar yoktu teşekkürler

0

1 Yorumla
- Yağmurozcvz
  
  +1 yıl
  Hahah üzdünnn
  
  Yorumla
Mavili-Hikayeler Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 94%

+1 yıl

Çocukluğuna in bir tramvan vsr

0

2 Yorumla
- Yağmurozcvz
  
  +1 yıl
  Onunla ilgisi olduğunu düşünmüyorum ya
  
  Yorumla
- Mavili-Hikayeler
  
  +1 yıl
  Onunla ilgilidir
  Emin ol
  Bir de ölümü tanı kabul et
  Onunla yuzles
  
  Ölüm var
  Öbür âleme isterinan ister inanma ama
  Ölüm var ve ruh sonsuz
  
  Yorumla
KurttT Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Benim gibi panik atağın olabilir.

0

7 Yorumla
- Yağmurozcvz
  
  +1 yıl
  Çok kötü bir şey ya
  
  Yorumla
- KurttT
  
  +1 yıl
  Yaşadığımız şeyler psikolojik rahatsızlıklar geçiciymiş ama yaşandığı zaman çok korkutucu oluyor.
  
  Yorumla
- Yağmurozcvz
  
  +1 yıl
  Geçmek bilmiyor uzun zamandır böyleyim tetikleyen şey de gerçekten aldığım nefesin yetersiz kalması ondan sonra toparlayamadm hep kötü bir hastalığım var mi diye düşünüyorum iyi olduğum zamanlar da düşüncelerim beni mahvediyor
  
  Yorumla
- KurttT
  
  +1 yıl
  Hastaneye gittiğini söylemişin ve hiçbir sıkıntın çıkmamış zaten psikolojik rahatsızlıkları psikiyatrist in işi istersen git.
  
  Yorumla
- Yağmurozcvz
  
  +1 yıl
  Hastaneye dahiliye ye gittim nefes darlığı halsizlik var diye Demir eksikliğim çıktı o yapar dedi nörolojiye gittim MR çekildim temiz dedi kardiyolojiye gittim çarpıntı için oda kalbin sağlıklı duruyor dedi
  
  Yorumla
- KurttT
  
  +1 yıl
  Uzun zaman olduğunu söylemişsin tam olarak ne zaman başladı
  
  Yorumla
- Yağmurozcvz
  
  +1 yıl
  8 9 aydır belirli aralıklarla
  
  Yorumla
Busm45 Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Anksiyete bu halbuki hiç-bir şey yok

0

0 Yorumla
olgunbeyyy Takip Et
Xper 6 Yaş: 38

+1 yıl

bendede vardi panik atak ruhani bi sıkıntı olabir

0

10 Yorumla
- Yağmurozcvz
  
  +1 yıl
  Atlattınız mı
  
  Yorumla
- olgunbeyyy
  
  +1 yıl
  evet
  
  Yorumla
- Yağmurozcvz
  
  +1 yıl
  Nasıl peki
  
  Yorumla
- olgunbeyyy
  
  +1 yıl
  yazamiyorum burdan
  
  Yorumla
- Yağmurozcvz
  
  +1 yıl
  Mesaj olarak yazabilirsin
  
  Yorumla
- olgunbeyyy
  
  +1 yıl
  birkac bisey sormam gerek
  
  Yorumla
- Yağmurozcvz
  
  +1 yıl
  Tabi
  
  Yorumla
- olgunbeyyy
  
  +1 yıl
  takip atman gerek
  
  Yorumla
- Yağmurozcvz
  
  +1 yıl
  Ettim
  
  Yorumla
- olgunbeyyy
  
  +1 yıl
  yazıyorum
  
  Yorumla
Fffggtt Takip Et
Xper 2 Yaş: 25

+1 yıl

Panik atak başlangici

0

2 Yorumla
- Yağmurozcvz
  
  +1 yıl
  Emin misin
  
  Yorumla
- Fffggtt
  
  +1 yıl
  Daktır değilim ama kafaya takarsan daha kötü olur
  
  Yorumla
Burakdmrc Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 43%

+1 yıl

Yok, maalesef

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Nefes alamama korkusu yaşıyorum. Nefes terapisi işe yarar mı?

Nefes alamama korkusu yaşıyorum. Nefes terapisi işe yarar mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!