bir kere korkuyu kendinden at unut korkmak endişe panik bağışıklık sistemini kötü yönde etkiler senin bu virüsü alt etmen için bağışıklık sistemini güçlü hale getirmen gerek. -Doktorun verdiği ilaçları ihmal etme kullan. meyve sebze bol tüket hastalığı atlatana kadar sağlıksız fast food yiyeceklerden uzak dur meyve suyu ayran sebze suyu iç. asitli içeceklerden uzak dur. evinde bir odada kal dışarı çıkma.