Günlük 800 kcal?

Xper 3 Yaş: 23

arkadaşlar merhaba benim günlük kalori ihtiyacım 1600 civarı birkaç gündür günlük 800 kalori alıyorum ve aç hissetmiyorum gayet doyuyorum bazı yerlerde 1000 kalori altına düşünce vücud kendini korumaya alır ve kilo verilmez diyor?

Cevapla

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

3

Cevap

AmanthemaPekii Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Öyle bir şey yok. Açlık hissi gider evet ama zayıflama devam eder

0

6 Yorumla
- branofnietz
  
  +1 yıl
  nasıl yani
  
  Yorumla
- AmanthemaPekii
  
  +1 yıl
  Yemek yemedikçe daha az acıkırsın.
  Yani daha kolay doyarsın. Ben küçük küçük şeyler yiyorum bütün gün hep aç hissediyorum.
  Öyle yani yemek yemedikçe miden istememeye başlar zamanla.
  zayıflamaya devam edersin onda sorun yok.
  
  Yorumla
- branofnietz
  
  +1 yıl
  evet evet kesinlikle öyle mide yavaştan küçülmeye başlıyor
  
  Yorumla
- AmanthemaPekii
  
  +1 yıl
  Son 2 gündür aburcubur da dahil sürekli bişiler yiyorum. Doyduğumu hissedemedim. normalde. 2.3 normal öğün ile tok hissederdim hep.
  
  Yorumla
- branofnietz
  
  +1 yıl
  bir de mesela bir şeyden bir parça alınca her zamam devamı geliyor ama hiç elimi sürmezsem yemeden durabilirim özellikle karbonhidrat bağımlılık yapıyor
  
  Yorumla
- AmanthemaPekii
  
  +1 yıl
  O tarz şeyler yiyince bağırsaklarında bulunan bakterileri besliyorsun ve çoğalıyorlar ne kadar yersen o kadar çoğalıyorlar ve o tarz şeyler yemeden doyamamaya başlıyorsun.
  Pirinç. çikolata vs gibi şeyler kana çabuk karıştığı için yedikten sonra tekrar yemek istiyorsun. çabuk acıkıyorsun.
  
  Yani dediğin doğru. Bu yüzden kilo vermek istiyorsan açlıktan zevk almalısın ve dikkatli davranmalısın. Açlık motivasyon kaynağın olmalı aslında çünkü açken yağ yakıyorsun 🤔
  Kilo vermek isteyenler nasıl veremiyor anlamıyorum. Zor bir şey değil ki.
  Açlıktan zevk alacaksın. kafanı böyle dizayn edeceksin.
  
  Yorumla
KaanArducc Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Bende öyle duymuştum

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Kaç kilosun

0

1 Yorumla
- branofnietz
  
  +1 yıl
  53
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Günlük 800 kcal?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨