Her gün sadece mercimek çorbasını içsem 1 haftada kaç kilo vere bilirim?

AyişeAksoy

Xper 3 Yaş: 26

Mercimek çorbası nasıl yapılır? Kilo vermek için herhangi bir mercimek çorbası olurmu?

Cevapla

Nasıl Yapılır Soruları Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

s
UykuHuzurr0o Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl

Merhaba..
Bende diyet ve spor yapıyorum 1 haftadır. Ve emin ol bu yaptığın hiç sağlıklı değil. Yani sadece mercimek çorbası ile zayıflayamazsın. Aç kalınarak hiçbir şekilde zayıflanmaz. Ben 1 hafta da 4 kilo verdim. Herşeyden yiyeceksin ama azar azar. Ekmeği, şekeri, abur cubur keseceksin. Ve sadece diyet yaparak kilo verilmez egzersiz de yapman gerekiyor. Sabahları haşlanmış yumurta bol domates salatalık yiyebilirsin. Herşeyden vitamin alman gerekiyor. Bol su içmeyi de unutma.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Şirinuygur Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 71%

+1 yıl

Sana şöyle bir şey söyleyebilirim tavsiyem sabah güzelce kahvaltı yap hatta bu 12de olsun kahvaltı aksam yemeğinde sadece bir adet elma ye ve yaninda yeşil çay iç (zencefilli) inan çok güzel zayifliyicaksin sporda önemli

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Sherlockswife Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Bence sağlıklı değil bu. Bi diyetisyenle görüşmelisin.

0

1 Yorumla
- AyişeAksoy
  
  +1 yıl
  Haklısın ama kilolarım beni çok etkilemeyi başladı yani gerçekten psikolojim büzülmüş onun için sağlıksız olsada vemem lazım. Bi diyetisyenle görüştüm önce olmadı çünkü çok sabırsız biriyim😊
  
  Yorumla
Denizdibindeinciiii Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 93%

+1 yıl

Kilo vermezsin yine aynı olursun ya da alırsın kilo

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Öyle olmaz ya hiç yeme ya da doğru düzgün diyet yap ki zaten dayanamazsın sadece mercimek çorbasıyla yiyince başka şeyler de yemek isticeksin

0

5 Yorumla
- AyişeAksoy
  
  +1 yıl
  Hiç yememeyi denedim ama 1 günden fazla dayanamadım. Düzgün bir diyet yapamam çünkü çok sabırsızım kendime hakim olamiyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Olamazsın işte yine olamazsın açlık atakları geldiği zaman çorba falan dinlemez insan 1 günden fazla dayanamıyorsan 16/8 aralıklı oruç dene ben 45 gündür tek öğün yiyorum sadece sabahları 18 kilo verdim hele ilk bir hafta zaten çok hızlı veriliyor ben 20/4 yaparak ilk hafta 6 kilo vermiştim sen de 5 verebilirsin 2 öğünle mesela
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Sağlıksız değil diyabet kalp rahatsızlığın falan yok ise yararına hatta. Hücreler yenileniyor vücudun kendini yeniliyor yapamıyorsan kendinle konuş ben öyle başladım ve bırakmadım ki benim ağzım hiç boş durmazdı😃
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Sabırsızlığın da kilolarının hızlı gitmesini istiyorsun sanırım bende öyle düşünerek bu yolu seçmiştim normal diyet ve sporla haftada 1 2kilo veriliyor ayda 4 5 anca insan sıkılıp bırakıyor bi süre sonra seni en iyi şişko ben anlarım ndjmsm o yüzden bunu denemelisin bebem🌸
  
  Yorumla
- AyişeAksoy
  
  +1 yıl
  Denicem inşallah bu sefer başarırım bide çok teşekkür ederim 🥰♥️
  
  Yorumla
zirve_yolculuğu Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 36%

+1 yıl

tam buğday ekmeği ye.

0

0 Yorumla
OkanTas34 Takip Et
Yoda Yaş: 39

+1 yıl

az ama çok öğün yöntemi denediniz mi

0

0 Yorumla
İlişmeBabaYorgun Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

Diğer besinlerden de almak lazım

0

0 Yorumla