Peynir yiyemiyorum ne yapmalıyım?

Peyniri küçüklüğümden beri yiyemiyorum anca pizzada falan olursa. Sıkıntı asıl şu ki o kadar fazla şeker tüketiyorumki. Sigara gibi azaltmaya/birakmaya calisip ama birakamayanlar gibiyim. Bu göz numaramıda fazlasıyla etkiliyor. Ne yapıcam? (çok yemek seçen birisiyimde maelesef.)