Kilo almak için ne tüketilebilir?

Gizli Üye

(25-29)

Arkadaşlar ben boyuma göre zayıfım kilonalmak istiyorum ama alamıyorum ne yesem alabilirim gerçekten yemek yiyorum ama yok lütfen doktor git gibisinden şey demeyin önerinizi almak için yazdım

Cevapla

Öneri Soruları

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Yani her tarif herkeste işe yaramıyor ama özellikle tavsiye ediceğim sürekli birşeyler yemendir özellikle geceleri büyük öğünler tüket miden hiç boş kalmamalı şekerli gazlı içeceklerde baya kilo yapar ha birde cicibebe ve fistik ezmesi cok etkili kilo alma konusunda

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Boyun ve kilon nedir? Kaç kilo almak istiyorsun ne kadar sürede?
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Minass1 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 35%

+1 yıl

Kilo alamıyorum düşüncesini kafandan at öncelikle sonrada gece yatmadan önce mutlaka birşeyler ye sürekli et ağırlıklı yemene gerek yok ama aç kalmamaya çalış. Düzenli yemek saatleri oluştur

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim deniycem
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

pandemist Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 98%

+1 yıl

demek ki vücudun kilo almak istemiyor. Fizyolojik yapın olarak yağ toplamıyordur vücudun. Bence vücuduna eziyet etme

1

0 Yorumla
Mrxcan4466 Takip Et
Xper 3 Yaş: 25

+1 yıl

Yüksek karbonhidratlı besinler. Yulaf, pirinç, muz, patates, mercimek gibi gibi

1

4 Yorumla
- Mrxcan4466
  
  +1 yıl
  Aşağıdaki arkadaşın dediği gibi hamur içi yersen ileride neden zayıfım ama göbeğim var diye ağlarsın undan uzak bir şekilde yüksek karbonhidrat tüket kaliteli kilo al
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yulafı sevmiyorum ama tokken bile her zaman cornflex yoğurt yiyebilirim bu kilo aldırır mı
  
  Yorumla
- Mrxcan4466
  
  +1 yıl
  Arkasına bakarak az çok tahmin yürütebilirsin 100 gramında 50 üstü karbonhidrat olursa iyi şeker ve yağdan uzak dur. Hangi marka ne yiyorsun bilmiyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok şekersiz olandan bakalım ya sence baya iyi öğünü arttırsam 1 ayda ne kadar alırın
  
  Yorumla
Bahadir_92 Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Pilav , makarna , kuruyemişler , yüksek kalorili besinler yaz çıkar Google amcadab

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Hamur işleri mantı kalorili şeyler tüket hep

1

0 Yorumla
Œphelia Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 99%

+1 yıl

Limonlu su

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O zayıflatır
  
  Yorumla
aşksevmeyen Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 98%

+1 yıl

Pilav makarna

0

0 Yorumla
porçayporçayporçay Takip Et
Xper 3 Yaş: 25

+1 yıl

Doktora git.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tm
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kilo almak için ne tüketilebilir?

Kilo almak için ne tüketilebilir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!