Uyuyamıyorum of artık uyumak istiyorum ne yapsam bilemedim?

Genel bir şey söyliyeceğim kesinlikle kendini uyumaya zorlamayıp uykun gelince yatağa girersen uykun düzene girer ama buny genel durumlar için söylüyorum tabi sahur olayı yılın 1 ayında var dengenin bozulması doğal.

ben bayağıdır böyleyim :(

www.kizlarsoruyor.com/.../q1461591-siz-de-yataga-uzak-misiniz

laroxy 10 mg tb yemekten sonra iç bir tane ama sürekli içme alışkanlık yapar :) geçmiş olsun

cevabı bulursan benimlede paylaş lütfen 48 saattir uyuyamıyorum

Aynı dertteyiz zoretmemeye karar verdim ben:) davetlisin

yemek yiyip uzan. yemekten sonra bütün kan midende toplanır ve uzanınca uyku hormonların devreye girer 1 2 saate kalmaz uyursun.

Uyumak istiyorumu bile gizliden yazan bir zihniyet :S Senin kafa yerinde değil, git yat uyu.

kafanı salla kulak zarı içindeki sıvı sallandıkca beyin hüçrelerin ölür buda seni uyutur gerçi aptallaştırıyor ınsanı ama olsun :)

önce bilgisayar ve telefonu bırak ardından yataga gir bir kitab kap okumya başla 3. sayfadan sonra gözlerin kapanır

Sabaha kadar uyuma bence :) iftara kadar uyumak için :D bn şahsn öyle ypıym ;)

tak kulaklıgıı aç müzigi kısık sesde gör nasıl uyunuyoo :Dddd yap bunu en azından dene :Ddd

çatıya çık uzun hava söyle.

buz gıbı bır dus dogru yataga on numara oluyo

Xanax Al bir tane 2 Gün uyursun