Stresten nefes alamıyorum ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(25-29)

psikolojik nefes alamamak gibi düşünmüyorum. çok stres altındayım bunun biryerlerime vurduğunu düşünüyorum. covid belirtisi yok sadece ciğerlerimden zor nefes alıyorum ve karnım baya şiş taş gibi. nereye başvurmam gerekiyor hastanede hangi bölüm ne olur olmaz belki başka sorun vardır diye düşünmeden edemiyorum. ilk gün geçer dedim 4 gün oldu geçmedi

Cevapla

Bölüm Soruları Hasta Soruları

6 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Oğuz Akyıldız Takip Et

+1 yıl

Merhaba,

Transformal Nefes Terapisini denemenizi tavsiye ederim. Özellikle stres bazlı nefes alamama gibi sorunlarda çok hızlı ve etkin şekilde sizi tekrar orijinal nefes metabolizmasına dönmenizi sağlar.

Karnınızdaki sıkıntıdan bahsetmişsiniz. O bölge yaşam çakranızın yer aldığı bölgedir ve yaşamla bağlantının sekteye uğradığı dönemlerde (tam olarak deneyimlemekte olduğumuz Pandemi gibi) bloke olarak enerji akışını kesintiye uğrayabilir. Bu da kişiyi daha da strese sokar, panik atak gibi psikolojik sorunlara yol açabilir.

Transformal Nefes Terapisi fiziksel seviyede bu blokajların etkin bir şekilde çözülmesini sağlar, nefes akışınız yeniden derinlik ve bağlantı kazanır. Psikolojik seviyede nefesi rahatlayan kişi tekrar esenlik ve huzura erişir, olaylara pozitif bakmaya başlar.

Nefes Terapisi ile ilgili aşağıdaki videom da umarım ilginizi çeker.

Sevgilerimle.
https://www.youtube.com/embed/x3Yg2T2bodQ

8

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

FelFire Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 99%

+1 yıl

Panik atak vs ara ara yapar bunu yalnız 4 gün sürmez.

4 gün süren mide şişkinliği diyorsan da aklıma gelen, stres mideye pis vurur, ağzını burnunu kırar yani, mide de gastrit, ülser gibi durumlarda gaz yapar nefesini keser, 4 günü açıklamak için aklıma başka bir şey gelmedi. Ciğer olacak diye bir şey yok illa ama şahsen ben olsam bir dahiliyeye görünürdüm, mide canını acıtabilir ileride.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

MrKimchi Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 88%

+1 yıl

Panik ataklarım bu şekulde oluyordu benim psikiyatriye başvurdum ve şu an sorunun kalmadı seninde bir denemeni tavsiye ederim

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  panik atak hastası değilim ya da öyleyim haberim yok 😄
  
  Yorumla
- MrKimchi
  
  +1 yıl
  Aşırı stres ve kaygı panik ataklara sebep verebilir bir doktora danışman gerek
  
  Yorumla
Mehmedcxs Takip Et
Xper 3 Yaş: 32

+1 yıl

Nefes almalısın gerçekten bunu yapaarsan sorun ortadan kalkar 👍

0

0 Yorumla
katiphatip Takip Et
Xper 1 Yaş: 25

+1 yıl

Biraz uzak dur stesfen

0

0 Yorumla
joursoul Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 97%

+1 yıl

pasiflora içiyosun

0

0 Yorumla
gungormusbiri Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

Şiire yönel bence

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Stresten nefes alamıyorum ne yapmalıyım?

Stresten nefes alamıyorum ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!