Su demek hayat demek, günde kaç litre su içmeye özen gösteriyorsunuz?

Merhaba.
Vücudun sağlıklı bir şekilde çalışması, organlarımızın görevlerinin sağlıklı şekilde yerine getirmesi için su, genç yaşlı demeden hepimizin enerji kaynağı 🤗

Günde kaç litre su içmek gerekir?

Yetişkin bir erkek vücudunun %60'ı, kadın vücudunun %50'si, çocuk vücudunun ise yaklaşık %70'i sudur. Yaş arttıkça vücuttaki su oranı düşer bu yüzden yaşlı bireylerin vücudundaki su miktarı %40'lara kadar düşmektedir.
Günlük su tüketim miktarı boy, kilo, yaş, egzersiz, sağlık gibi durumlar göz önünde bulundurularak değişiklik gösterir. Erkek bireyler günde 3,7 litre su tüketmeli iken bu oran kadınlarda 2,7 litre, çocuklarda 1-3 yaş aralığı 1 litre, 4-8 yaş arası 1,3 litre, 9 yaş ve üzeri çocuklar için ise 1,5 litredir.
Biz evde 3 kişi yaşayan bir aileyiz ve online şekilde damacana su siparişi veriyoruz. Damacana su bize yaklaşık 4 gün dayanıyor. (gündüzleri evde tekim)
Doğru şekilde ve doğru miktarda içilen suyun; tansiyon dengelemek, bağışıklığı güçlendirmek, damar tıkanıklığını önlemek, metabolizmayı hızlandırmak, kanser hücrelerinin oluşmasını engellemek, şekeri dengelemek, vücudun nem miktarını dengelemek, besin sindirimini sağlamak, ödem atmayı sağlamak, terlemeyi sağlamak, zararlı besinlerin vücuttan atılmasını sağlamak gibi daha birçok faydası vardır.

Online su siparişi nasıl verilir?

Pandemi zamanı marketlerin saat kısıtlamasına girdiği veya marketlerin yoğunluktan dolayı siparişlerimizi eve teslimat yapmadığı ilk zamanlar BiSU uygulamasını keşfettik. Dilersen uygulamaya kayıt ve sipariş aşamalarını anlatayım ve suyun ayağına gelsin 🌺

Uygulamayı telefona yükledikten sonra üye olmak için telefon numaramızı, adımızı ve adresimizi giriyoruz ve üyeliğimiz başarılı şekilde gerçekleşiyor 💕 Kampanyalardan haberdar olmak istiyorsak butonu tıklamayı unutmuyoruz.

Ardından karşımıza ana sayfa kategorisi geliyor. Oradan markalar kategorisine tıklayıp şehrimizde bulunan markalar karşımıza geliyor. Biz pH derecesi ve sağlık açısından saka su damacana ve yarım litrelik sulardan aldık ardından sepete gittik. Bize uygun olan teslimat günü ve saatini seçip diğer ödeme sayfasına geçip buradan da teslim şeklini seçiyoruz ve siparişi ver butonuna basıp siparişimiz gerçekleşiyor.

BİSU uygulamasının özellikleri nelerdir?

Uygulama 2015 yılından beri faaliyet gösterdiği için güvenle alışveriş yapabilirsiniz. Kolay kullanıma sahiptir. Kapıda ödeme, kredi kartı, BKM ekspres, Hopi paracık ödeme şekillerinden kendimiz uygun olan şekli seçebiliyoruz. Siparişlerimiz, belirttiğimiz adres ve saatte geldiği için "acaba evde yokken gelirse" diye düşüncelere girmiyoruz. Birçok marka olduğu için fiyat karşılaştırması yapabiliyoruz. Üye olurken ekstra maliyet ödemiyoruz. Tek tıkla alışveriş yaptığımız için zamandan tasarruf ediyoruz, sıra beklemiyoruz.

Yanlış veya hatalı verdiğimiz siparişi siparişlerim kategorisinden saniyeler içinde iptal edebiliyoruz.

Verdiğimiz her siparişte UNICEF güvencesi ile bir çocuğun günlük su ihtiyacını karşılıyoruz.

Umarım aklınızdaki soru işaretlerini atmış, yardımcı olabilmişimdir. İyi günler 🌼🌻🌹🌷💐🌺🌸