Yaşadığım bir korku yüzünden depresyona girdim ilaç kullanıyorum fakat bir türlü geçmiyor. Ne yapmalıyım?

şimdi canım kardeşim, yaşça bana yakınsın. En azından günümüz ergenlerinden değilsin. Günümüz ergenleri bir tokat yese altı ay terapi görür gene de kendine gelemez. Ama sen de taktir edersin ki bizim çocukluğumuz onların ki gibi el bebek gül bebek geçmedi. Daha sert daha güçlü yetiştik. Senin de öyle olman lazım. Ha yaşadığın talihsizlik çok büyüktür travması ağırdır ona bir şey diyemem. Ama kendi korkularımı atlattığım yöntemi seninle de paylaşayım. Hiç öyle atlın reçete gibi cevaplar formüller bekleme. Sihirli iksir ya da büyü de değil. Çok daha basit. Zor olan kısmı irade göstermek. İyi dinle. Travma dediğin şey beyninde iz bırakır ve beyninin panik odasına yumruk gibi iner. Ve seksen yaşına gelsen gene unutamazsın. Ama iş beyin de başladığı gibi beyinde biter. Mesela ben eskiden yılanlardan çok korkardım. Çünkü benim kafamda onlar korkunç birer katil ve avcıydılar. Derken belgeselle tanıştım. İzledim öğrendim bilgi edindim. Sonunda anladım ki yılanlar dünyanın en korkak hayvanlarından biri. Sağırlardır. Duymazlar. Vücutları titreşimi dilleri ise havadaki ısı değişimini algılar. Bir yılan mı gördün? Hiç panik yapma. Yere ayağını sertçe vurduğun anda yılan korkudan anında topuklar. Köşeye sıkışmadıkları sürece tehlikeli olmazlar. Bunu öğrendiğim an kafamdaki o canavar figürü zbaaammm diye yıkıldı. Ve artık yılanlardan korkmuyorum. Çünkü işi kafamda bitirdim. Senin sorunun her neyse üstüne git. Düşün. Neden korktuğunu ve ne için korkman gerektiğini daha da önemlisi buna değer mi diye düşün. Korkmaman gerektiğin gerçeği gözünün önüne gelecek.

Var o korkunun ne olduguda önemli sevgilim artık kimle konustu ise şeytanmı cinmi bir yaslı kadın bişey istiyo oda yapıyo pat bir anda kayboluyor o korkuyu 1 günde atlattık konusa konusa :D varsa bir sevgilin onunla konusabilirsin bu konuyu ilaçlar vs sadece sinirlerini filan yatıştırır

sana yardimci olabileceğini inandiginiz buradaki ya da reel de ki arkadaslarin birine anlatirsaniz daha fazla bilgi sahibi olabilirsiniz gecmis olsun

sen deprasyona girdim dersen zaten direk olarak beynini hasta etmiş oluyorsun ben hasta degilim demek zorundasın inanmamalısın psikolojik hastalıklara yok okb yok bilmem ne bunlara inanma.. inanırsan geçmez daha kötü olursun...
beyin usb takılıp düzeltilebilen birşey degil tek kendin düzeltirsin bir doktor geçici düzeltir ama tekrarlar..

Geçer hiç kafana takma o tür ilaçlar hemen etki etmez biraz beklemen lazım ilerde geçtiğini göreceksin geçmiş olsun bu arada.

korkunun ecele faydası yok deyim şahadet getir ayet el kürsi oku 7 kere bişeycin kalmaz

ilaclar daha panik yapar seni mesele ne bilmiyorum ama birisinden destek alip korkunun üstesinden gelebilirsin

Geçmiş olsun ilaçlarla kurtulan görmedim % 25 ilaç % 75 senin hayata olan bağlarınla oluyor

Deliler gibi koş deliler gibi gül deliler gibi yemek ye eğerki biri sana bu delirmiş derse doğru yoldasın. Devamke

Geçmiş olsun bende aynı şeyleri yaşadım bıraktım kendimi filan pişmanım kendini toparlaman lazım.

Zayıf gibisin aşamayacağını sandın durumu sanırım. sadece biraz güclü olduğunu hisset olumlu düsün.