Uykusuzluk kilo kaybı yapar mı?

Subarusti

FenomenMaster Yaş: 29

Uykusuzluk ile kilo arasında bir bağlantı var mı? Uykusuz kalan biri sürekli hale getirdiğinde zayıflar mı zamanla?

#Subarusti

Cevapla

Getir Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

HürreemSultaaN Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 48%

+1 yıl

Sağlıklı bir şekilde zayıflamak istiyorsak uykuya da önem vermeliyiz. Uykusuzluk kilo kaybı yapmaz. Uykusuz olan kişi güçsüz ve halsiz hisseder kendini ve diyet yaparken zorlanır. Bunun için uykuya önem vermek gerekiyor 🌺

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

aimPediatrician Takip Et
FenomenMaster Yaş: 32

+1 yıl

Uyku vücut için önemli diye klasik bir giriş yapıyorum 😂
Uykusuzluk strese, stres ise yemek yemeğe iter. Yemek yenildiği zaman yani olması gerekenden daha fazla ve düzensiz yendiği zaman kilo yapar. Bir defa insanın bedeni olağan dışı bir şey yapıyor durumunda olur uykusuz kalarak. Uyku bedenin en önemli ihtiyacı ya. Düzenli uyku kilo verdirir nokta.

1

0 Yorumla

Moondam-G Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

Evet kilo kaybı yapar ama sağlığınada bozar

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

caramelmacchiato25 Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 93%

+1 yıl

Adini hatirlamadigim bir doktoru dinlemistim bir keresinde orda söyle söylemisti insanlar kilo kaybinin 90% i uykudayken saglarmis ve bende öyle hissediyorum sahsen uyuyamayinca bisey gitmiyor bakiyorum karin yine ayni ama uyuyunca sabah kalktigimda karin dümdüz
yani denedim onayladim 😀

0

0 Yorumla
EZELBAYRAKTAR_ Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 93%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Gece uyku halinde salgılanan büyüme ve gelişme hormanları yakalanamadığı için ve yeterli miktarda dinlenme gerçekleşmediği için. Gelişme tam sağlanamaz dolayısıyla bu kilo kaybınada yol açar.

0

0 Yorumla
bensherlock Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 77%

+1 yıl

Uykusuzluk kilo aldırır. Çünkü güçsüz hissedersin ve bunu yemeğe bağlarsın.

2

0 Yorumla
Роllуаииа Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Uykusuzluk değil de uyku düzeni olmayan insan kilo alıyor

1

0 Yorumla
Kauss Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 97%

+1 yıl

Yapar bence.
Ben 55 kiloyum.
Bunda benim hatalarımda var tabi uykusuzluk dışında.

0

0 Yorumla
uzun_yol_ Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 99%

+1 yıl

Sanmıyorum. Kilo durumu %80 genetik. Bu default durumun dışına çıkmak isteyenler mesai harcamalı.

0

0 Yorumla
EmrArs1990 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Uykusuzluk değil düzenli uyku zayıflatır. Düzenli uyku esnasında vücut kalori harcar

0

0 Yorumla
PilotBeyy_ Takip Et
Bilge Yaş: 29

+1 yıl

Aksine kilo alma ihtimali artar. Metabolizma yavaşlar.

0

0 Yorumla
dilaas Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 93%

+1 yıl

Yapsaydı yok olmuştum

2

0 Yorumla
yargıç_bey Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Kiloyu boşver et bagisikligin duser boyle kilo verme bicimi sanirim dunyanin en salakca seyi olmali

0

0 Yorumla
Matmazelll007 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 90%

+1 yıl

Tam tersi olur yani hiçbir faydası olmaz

1

0 Yorumla
Sevgidoluhatunice Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 95%

+1 yıl

Yapar tabiki. Vucudunun direnci kiriliyor

0

0 Yorumla
YakışıklıMüfettiş Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 97%

+1 yıl

Kilo aldırıyormuş yapılan araştırmalara göre

0

0 Yorumla
Dionysia Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 95%

+1 yıl

Kilo aldırmaz mı sjjf

0

0 Yorumla
takıntısızadam Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 67%

+1 yıl

Uykusuzluk kilo aldırır

0

0 Yorumla
KızılVeÖtesi Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 84%

+1 yıl

Aksine düzensiz uyku kilo aldırır

0

0 Yorumla
Sungur06 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36 , eic 89%

+1 yıl

Kesinlikle yapar. Çünkü vücut uykuda gelişiyor.

0

0 Yorumla
Kızlartakimi Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 33%

+1 yıl

Kilo kaybını bilmemde mal gibi yaptığı kesin

0

1 Yorumla
- Sétt00
  
  +1 yıl
  Bu kadar da haklı olunmaz
  
  Yorumla
sekkiz Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 51%

+1 yıl

Net bir şey denemez ancak yapabilir.

0

0 Yorumla
zodyaklısamara_ Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 78%

+1 yıl
Sağlık konusunda 391 cevap paylaştı.

Sanmam

0

0 Yorumla
KayıpThemis Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 39%

+1 yıl

Yapar

0

0 Yorumla
okul30 Takip Et
Xper 1 Yaş: 42

+1 yıl

bence çok saçma sorular

0

0 Yorumla
Attarlıkadın Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 40%

+1 yıl

Yapar evet

0

0 Yorumla
Zeynix Takip Et
Xper 3 Yaş: 25

+1 yıl

Yapar

1

0 Yorumla
Duygusalkızlalala Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

Sanmıyorum

0

0 Yorumla
kaanban Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Yapar kanka

0

0 Yorumla
sessizzadam_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 40

+1 yıl

Yapar dayı

0

0 Yorumla
walkslikerihanna Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

YAPMAZ BENCE

0

0 Yorumla
xprofilx Takip Et
Xper 3 Yaş: 28

+1 yıl

Evet

0

0 Yorumla
polyanna_irem Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Nerdeee 😂😂

0

0 Yorumla
redsunshine Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

+1 yıl

Evet

0

0 Yorumla
chassca Takip Et
Xper 3 Yaş: 25

+1 yıl

Yerse hayır bence

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Taki

0

0 Yorumla

Devamını Gör(18)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Uykusuzluk kilo kaybı yapar mı?

Uykusuzluk kilo kaybı yapar mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!