Arkadaşlar satış danışmanlığı yapıyorum mağazada ödem olmazdı çalışrığımdan beri her gün tartıda +1 - 2 kilo çıkıyor Az yiyip sağlıklı beslensemde böyle ayakta durmak ödem yapar mı?
En İyi Cevaplar
AI Persona’ya Sor
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
4
Cevap
7Cevap
- Sağlık konusunda 633 cevap paylaştı.
- Sağlık konusunda 2,2b cevap paylaştı.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Merhabalar,
Ayakta sabit durmak ile sürekli hareket halinde kalıp ayakta kalmak arasında ödem tutmada etken olabilir. Dolaşım sistemini harekete geçirmek amaçlı, sabit ayakta kalmak yerine 5 dk da bir hareket halinde oluyor olmak ödem tutulumunu da engelleyebilir.
Ayrıca ödem şikayetiniz varsa beslenmenizde;
çözümlemeye çalışabilirsiniz.
Ben kiraz saplı karışık bitki çayı içiyorum idrar söktürücü ödem söktürücü bitkiler var sağlıklı gbi görünüyor ama alerji oluyordum ve taş oluşturdu zar zor attım belkide atıyorumdur idrar yapamama şikayetiyle gitmiştim ödem için karışık yerine tek kiraz sapı mı içmeliyim poşet çay alıyorum dozu ayarlayamıyorum diye konuştu ender saraçoğlunun sade kiraz sapı çayı oluyor karışık yerine sadece kiraz sapı olanını almayı düşünüyorum 🤔 siz ne önerirsiniz fazla ayakta durmaktan kısa sürede 3-4 kilo ödem olmuş karnım çok şiş
bu tarz bitki çaylarını önermem asla. onun yerine yukarıda da bahsettiğim gibi suyunu bol içip, bol yeşilllikli beslenip su ve potasyum içeriği yüksek gıdalarla beslenmelisin. 3-4 kg ödemin varsa bu bir medikal problemdir, bir doktora başvurarak dolaşım sistemine yönelik bir muayeneden geçmelisin.
Aslında önceden öyle yapıyordam içersem 1-2 bardak (200ml ) yeşil çay içiyordum gidiyordu ödem kiraz saplı karışık olan daha iyi atıyor diye aldım alerji de oluyorum karışık çayda birde kum oluşturmuştu o yüzden karışık değilde tekli şekilde almayı düşündüm kiraz sapını günde 1 fincan bazende yeşillik su ve kefir baharatlı Yoğurt gbi probiyotik içeren şeylerle atmaya çalışıyordum