Arkadaşlar 157 boyunda 49 kiloyum.Bana normal olduğumu söyleselerde vücudumda dünyaları taşıdığımı hissediyorum.Kilomdan memnun değilim.2 ay öncesine kadar 57 kiloydum.Ani bir şekilde 18 yaşıma rağmen 1800 olması gereken kalori miktarımı 600e indirdim.2 ay 600-700 kalori ile beslenip 1 saat spor yaptım.Kilo vermek güzeldi.Ama sonra durmaya başladı.1200lere kadar kalori almaya başladım metabolizmam için artık daha fazla kalori almalıyım diyerekten.Ama beklediğim gibi olmadı.Çünkü kendimi kilo almaktan aşırı korkar halde buldum.Kilo verdiğim dönem çok kez sinir krizi geçirdim.Sindirim sistemim bozuldu ve ilaçlar kullandım.Şimdi anlıyorum ki hepsi bu yeme düzenindenmiş.Şimdi asıl sorunuma gelirsek.Son 1-2 haftadır yeme krizlerim başladı.Mutfağa girip yarım saat içinde birkaç paket çikolat,1 paket kuruyemiş, dolapta bulduğum yiyecekler, tatlılar ne varsa yiyorum.Yemezsem içim rahat etmiyor.Baş ağrısı çekiyorum hatta.İrademi kaybettim.Bunu sadece yalnızken yapıyorum.Aşırı tok olduğum bir zaman su içmek için mutfağa girsem birden masada gördüğüm bir şeyi ağzıma atıyorum ve sonra durduramıyorum.Bir tane diye niyetlendiğim paket bitiyor hatta ikincisini açıyorum midem bulanana kadar doyduktan sonra bile yemek yiyorum.Evde bir tatlı yapılınca aç olmasam bile onu yemek zorundayım sanki.Sadece tatlı değil kepekli ekmek bile böyle.Ağladığımı bilirim bu ekmek nasıl biticek son kullanım tarihine kadar.Bu yüzden 2-3 dilim yerdim falan filan.Artık dayanamıyorum çünkü midem kaldırmıyo ve kafamda yemekten başka bir düşünce yok.Kendimden tiksiniyorum böyle bir şey yaptığım için.3 saat spor yapıyorum hatta.Bu durum nasıl geçer bilmiyorum.Eskiden 1 dilim yiyip hem yemekten keyif alırken şimdi 2 dilim alıp hem tadını almıyorum hem pişman oluyorum.Beynim benimle dalga geçiyorNe yapmalıyım.Bu durum bir hastalık mı? Bilgisi olan bana yardım etsin.Diyet ve spor yap kilo verirsin gibi şeyler söylemeyin nasıl kilo verebilceğimin farkındayım sorun yemek yemeyi istemiyorum ama durduramıyorum
En İyi Cevaplar
AI Persona’ya Sor
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
3
Cevap
4Cevap
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Kadın Emeği
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
YKS2026
Diğer
En İyi Cevaplar