Aç olmadığım halde tıkanırcasına yemek yiyorum?

Arkadaşlar 157 boyunda 49 kiloyum.Bana normal olduğumu söyleselerde vücudumda dünyaları taşıdığımı hissediyorum.Kilomdan memnun değilim.2 ay öncesine kadar 57 kiloydum.Ani bir şekilde 18 yaşıma rağmen 1800 olması gereken kalori miktarımı 600e indirdim.2 ay 600-700 kalori ile beslenip 1 saat spor yaptım.Kilo vermek güzeldi.Ama sonra durmaya başladı.1200lere kadar kalori almaya başladım metabolizmam için artık daha fazla kalori almalıyım diyerekten.Ama beklediğim gibi olmadı.Çünkü kendimi kilo almaktan aşırı korkar halde buldum.Kilo verdiğim dönem çok kez sinir krizi geçirdim.Sindirim sistemim bozuldu ve ilaçlar kullandım.Şimdi anlıyorum ki hepsi bu yeme düzenindenmiş.Şimdi asıl sorunuma gelirsek.Son 1-2 haftadır yeme krizlerim başladı.Mutfağa girip yarım saat içinde birkaç paket çikolat,1 paket kuruyemiş, dolapta bulduğum yiyecekler, tatlılar ne varsa yiyorum.Yemezsem içim rahat etmiyor.Baş ağrısı çekiyorum hatta.İrademi kaybettim.Bunu sadece yalnızken yapıyorum.Aşırı tok olduğum bir zaman su içmek için mutfağa girsem birden masada gördüğüm bir şeyi ağzıma atıyorum ve sonra durduramıyorum.Bir tane diye niyetlendiğim paket bitiyor hatta ikincisini açıyorum midem bulanana kadar doyduktan sonra bile yemek yiyorum.Evde bir tatlı yapılınca aç olmasam bile onu yemek zorundayım sanki.Sadece tatlı değil kepekli ekmek bile böyle.Ağladığımı bilirim bu ekmek nasıl biticek son kullanım tarihine kadar.Bu yüzden 2-3 dilim yerdim falan filan.Artık dayanamıyorum çünkü midem kaldırmıyo ve kafamda yemekten başka bir düşünce yok.Kendimden tiksiniyorum böyle bir şey yaptığım için.3 saat spor yapıyorum hatta.Bu durum nasıl geçer bilmiyorum.Eskiden 1 dilim yiyip hem yemekten keyif alırken şimdi 2 dilim alıp hem tadını almıyorum hem pişman oluyorum.Beynim benimle dalga geçiyorNe yapmalıyım.Bu durum bir hastalık mı? Bilgisi olan bana yardım etsin.Diyet ve spor yap kilo verirsin gibi şeyler söylemeyin nasıl kilo verebilceğimin farkındayım sorun yemek yemeyi istemiyorum ama durduramıyorum
Aç olmadığım halde tıkanırcasına yemek yiyorum?
Cevapla