Zayıflama hikayeniz var mı?

Gizli Üye

(30-35)

Arkadaslar böyle 10-20 kg verenler var mı nasıl verdiniz ve ne sizi hırslandırdı?

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

realsanalvefa Takip Et
Guru Yaş: 43 , eic 77%

+1 yıl

1 ayda 12-13 kilo verdim, izin aldım işten.evde spor yapmadan , acıkmadan.önceleri günde ,5 ekmek yerdim.diyetten sonra 1,5 ekmek yiyiyorum ve kepekli.komşumun hanımının, diyetini yaptım :) ama zararlı, doktora danışmadan başkasının diyetini yapmak.6 ayda 8-10 kilo vermek gerekli doğrusu sağlıklısı bu.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

gokselurhan Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

eski sevgilimdir kendileri, gerçekten aşık olsa gerek ki yolda zor yürüyorsun bukadarda olmaz ki yuvarlanmaya başlayacaksın yakında deyip zayıfla öyle gel demişliğim vardır.. zira 1 yıl sonra 50 kilo olup karşıma çıkmıştı sonra beni kendisine aşık edip tekmeyi bastı haklı olarak..

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Iyi yapmış :))
  
  Yorumla
- gokselurhan
  
  +1 yıl
  :))
  
  Yorumla

mrspapatya Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

bak şey var yeni kür sabahları aç karnına 3 kaşık yoğurt yarım limon suyu biraz da pul biber karıştır ye baya etkisini gören varmış gece de yatmadan ye ve de form çayları var ya onları iç mesela form kayısı çayıyla mate çayını karıştır ikisini birlikte iç etkisi olur diye düşünüyorum

0

0 Yorumla

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

çok çabuk kilo veriyorum ben 1 gün yemesem gidiyor hemen.üzüntüden 8 kilo vermiştim çok kısa bir sürede.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Turq-uoise Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 51%

+1 yıl

Bir ara 1.83 boy 85 kiloydum, hareket etmek eğlenceli geliyordu okuldan eve haftada 3,4 defa 4km 2 gun falanda dershaneden eve 1 km yürüyordum o yılın sonuna doğru tartilmadim ama tahminim 10 kilo civarı vermisimdir o yaz şınav mekik yaptım evde perdeye yumruk attım biraz, tahminine gore de 10 kilo falan o zaman verdim 63 oldum okul açılınca pek dikkat etmedim spor yapmadim su an 70 kiloyum

0

0 Yorumla
Ezio5 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36 , eic 52%

+1 yıl

En fazla 75 kiloyu gördüğüm zamanlarda bir gün baktım ki 77 kilo olmuşum. O anda bu böyle devam etmez dedim ve şimdi 67 kiloyum güzel bir duygu :)

0

0 Yorumla
tatotato Takip Et
Xper 6 Yaş: 43

+1 yıl

3 ayda 37 kilo vermiştim. günde iki defa ( sabah, akşam) 1.5 saat yüzdüm. öyle kilo verdim. diyet falan yok.

0

0 Yorumla
endoplazmikbirkuldum Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

9. sınıfta 17 kg verip 13 cm uzamıştım. şimdi beslenme ve spor danışmanlığı yapıyorum ve her ay ankarayı ortalama 30 kg hafifletiyorum

1

0 Yorumla
Erman3453 Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

95 den 75 e dusmustum kanks sımdı 83 um gayet mutluyum :D

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kaç ayda verdin ve nasıl :)?
  
  Yorumla
- Erman3453
  
  +1 yıl
  benım yontemım saglıklı deıl kanks 5-6 ayda werdım de deneme sakın :D cok az kahvaltı edıyodum ogle yemegı yemıyodum aksam yemegıde cok az yıyodum :)
  
  Yorumla
- srcnozbks
  
  +1 yıl
  erman kanks bende 20 kg verdim ama 12 daha vermem lazım bana ver sen tüyoları cidden
  
  Yorumla
- Erman3453
  
  +1 yıl
  tuyo spora baslıcan kanks yag un tuz seker asıtlı ıcecekler karbonhıdrat tan uzak durucan hergun sağlam spor yapıp kardıo yapcan verırsın zaten :D
  
  Yorumla
- srcnozbks
  
  +1 yıl
  kanks bana bilmediğim birşey söyle.20 kg mı oturduğum yerden vermedim heralde dimi :D
  
  Yorumla
- Erman3453
  
  +1 yıl
  20 kılo werdıysen demekkı herseyı bılıyosun kanks ha bde l-carnatıne kullanabılırsın yag yakıcı olarak
  
  Yorumla
- srcnozbks
  
  +1 yıl
  Denerim.Aklına birşey gelirse yazarsın.Bayadır kg veremiyorum da ondan arayış içindeyim.
  
  Yorumla
handikap35 Takip Et
Xper 7 Yaş: 45

+1 yıl

önceden bir öküz yiyordum şimdi yarıma indirdim rejimdeyim

0

0 Yorumla
darkneo Takip Et
Xper 6 Yaş: 39

+1 yıl

Sevgilimden ayrılınca 6 -7 kilo verdim şimdi düzeldi ama :)

0

0 Yorumla
vampirrr Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

11 kilo verdim hırslanıp

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne kadar sürede
  
  Yorumla
- vampirrr
  
  +1 yıl
  3-4 ayda
  
  Yorumla
fire35 Takip Et
Xper 7 Yaş: 54

+1 yıl

teşebbüste kaldı zayıflama hikayem olmadı:(

0

0 Yorumla
NoHashas Takip Et
Bilge Yaş: 31

+1 yıl

Bol spor az yemek az ekmek olay bu :D

0

0 Yorumla
zabıtkatibi Takip Et
Guru Yaş: 40

+1 yıl

Askerliğimin ilk 1 ayında 12kg vermiştim.

0

0 Yorumla
JunkieStyLe- Takip Et
Master Yaş: 43

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,7b cevap paylaştı.

Bir kilo alamadım gitti.

0

0 Yorumla
ohbuddy Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

95 sen 75 e düştüm 4 ayda ama harbi ugrastim yani

0

0 Yorumla
samyy Takip Et
Xper 6 Yaş: 39

+1 yıl

hiç kilo alamadım bir alsam verecemde:)

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Zayıflama hikayeniz var mı?

Zayıflama hikayeniz var mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!