5 kilo vermeme rağmen basenlerim var neden?

Gizli Üye

(18-24)

Evde egzersiz yapıyorum her gün.160 boyunda 50 kiloyum. Vücut tipim kum saati. Bütün kilom basenlere gidiyor vücut tipimden dolayı. Heryerden zayıfım ama basenlerim çok göze çarpmasa da beni rahatsız ediyor. Ne yapmam lazım?

Güncellemeler

+1 yıl

Vücut ölçülerim 88 60 92

Cevapla

Vücut Soruları Basen Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Dengesizzmiymiş Takip Et
FenomenXper 7 Yaş: 27

+1 yıl

Vücut tipin kum saati olduğundan ötürü yağ oluşumu genelde basen, kalça bölümünde görülür. Aynı sorun bende de var. Bunun için yapman gereken şey bölgesel hareketler kesinlikle. İnternet üzerinden basen ve kalça egzersizlerine bakıp düzenli olarak yapmalısın. Vücut tipinden ötürü her zaman alt kısmın biraz daha çıkık duracak. Egzersizlerle daha güzel ve çekici bir hale getirebilirsin. :)

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

ravenloft__ Takip Et
Bilge Yaş: 35

+1 yıl

Şimdi açık konuşmak gerekirse basen varsa 40 kiloda olsan o basen orda kalacak
erirmi dersen elbette eskisinden çok daha iyi olacak ama biraz kaba tabirle etli etli duracak
bu senin için bir sorun teşkil ediyor danrım
etmese sormazdın gerçi
yani çok sorun olacak birşey değil aslında

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya aslında göze batmıyor ben sadece rahatsız oluyorum. Diğer yerlerimde 0 kilo ama basenler biraz daha yuvarlak duruyor sadece basen alt bacağımda kalçamda sıkıntı yok anlamadım gitti
  
  Yorumla
- ravenloft__
  
  +1 yıl
  Şimdi şöyşe bir durum söz konusu senin yapın gereği vücut anatomin gereği heryerinden versende bir yerinde kalıyor oda basenlerin
  Sıfır beden gibi bir isteğin varsa şayet o tarz erimeler ve incelmeler göremeyebilitsn
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

vücut tipin öyleyse çok değişmez şimdi eritsen baseni kilo alsan oraya gider hemen evlenincede öyle olucak basen dikkat çeker haklısın erkekler çok bakar iyi niyetle bakılmazda

1

0 Yorumla
merakettimmişte Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 99%

+1 yıl

bölgesel hareketler yapman lazım egzersiz

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yapıyorum ama aynı hala
  
  Yorumla
- merakettimmişte
  
  +1 yıl
  hemen pes etme
  
  Yorumla
mrtfb19 Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

Gögüslerde iyi senin bel ince scout yap boyun kilona göre cok iyi popo calıs

0

1 Yorumla
- mrtfb19
  
  +1 yıl
  Bazen içinde bacakların cok calıstır
  
  Yorumla
boromirid Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 50%

+1 yıl

İyi boşver. 160 a 50 kilo ideal.

1

0 Yorumla
Omadçıkız Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

+1 yıl

Basen zor erir sabretmelisin.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Of of. Bakalım ne olacak
  
  Yorumla
Laf-ü-güzaf Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Eliptik bisiklet kullan

1

0 Yorumla
Aydınlı009 Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,8b cevap paylaştı.

basen candır.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Neden
  
  Yorumla
- Aydınlı009
  
  +1 yıl
  basenli kızlar çok hoşuma gidiyor. diğerleri pek çekici gelmiyor.
  
  Yorumla
Olgunvenetadam Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 82%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Sev onları

1

0 Yorumla
BitlisliÇinli Takip Et
Xper 5 Yaş: 86 , eic 90%

+1 yıl

basen ne demek

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 5 kilo vermeme rağmen basenlerim var neden?

5 kilo vermeme rağmen basenlerim var neden?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!