Nestle Nesfit'le zayıflayan ya da faydasını gören var mı? Nesfit 14 gün programı nasıl uygulanıyor?

Yaşama

ben 2 gündür başaladım bu diyete tok tutuyo gibime geliyo bırakimmi sizce bildiniz diyet varsa eğer tafsiye edermisniz

Memnunsan birakma kuzum ama aklında bulunsun
Cavdar veya kepek ekmegiyle normal beslenmeni yapip şekeri un u hayatindan cikarirsan cok rahat kilo verirsin zaten bide bol su

ya ben bir ara hastalandım 2 ay mide ağrım vardı 10 günde 15 kilo verdim ozmanlar fazla kilo takıntım yoktu ama istiyerek verdim bir kilo değildi canım sonra ben hastaneden çıktıktan ileştikten sonra kilo takıntım başladı kilomu korumaya çalıştkça daha kilo aldım şimdi 76 kiloya ulaştım ve hemen acıkıyorum yemek yiyim yarım saat sonra acıkıyorum hiç yemek yemesem umrumda olmuyo ama mesela bir diyete başladımya canım fazladan bişey yiyorum sonra diyorumki dur bugün değil yarın başlarım ogün tıka basa yiyorum yarın yine aynısı oluyo busefer çok kararlıyım ama inşallah bırakmıcam bunu bundan sonrada başka bir diyete başlicam direk bu 21 günlük bir diyet miş zaten

Çok geçmiş olsun canım benim çok zor bisey iştahında açık heralde bende öyle oluyorum bazen.. onu dene sen sonra fazla sıkma kendini un şeker ekmek senin düşmanın aklında olsun. Senin herseye ihtiyacın var yağ a bile ayarinda tabi onlari da tavuktan balıktan alirsin zaten şeker ihtiyacınıda sebze meyve karşılar

çok saol canım bunu yaptıktan sonra normel günlük yiceklerime düzün düzenli bişekilde yapcam ama şuanda şunu yapmayı düşünüyorum 21 gün sonra inş :D

Miden dinlenir süt sindirimini kolaylar için de temizlenir yapabilirsen iyi tabi diyetin.. :D arada yogurtta yee :)

akşam nesfit yerine yoğurt limon pulbiber yemeyi düşünüyorum

Çok harika olur. Metobolizman hızlanır daha çok verirsin.