Sigarayı bıraktım çok kötü hissediyorum kendimi?

bak arkadaşım ben teknik meknik bilmem benim babam günde 3 paket içen adamdı bir defa çakmakla yakar gerisini o sigarayla yakardı şu an 60 yaşında 57 yaşında bir bıraktı o bırakış kaç sene içti şu an bilemiyorum ama en azından 17 18 yaşlarında başlamış desek hadi öyle desek yani tabi her insan da bir değil ama bence yapamayacak kimse yok

Ben kullanmıyorum dolayısıyla bilemem. Ne farkı var ki? İnsan alışkanlıklarından yerini elbette arar şimdi de sigarasızlığa alışacağına odakla kendini ilk bırakan da sen değilsin ya..Spor yap dağıt kafanı ne deyim.

Kafani dagitmaya bak baska seylerle ilgilen sigara icilen ortamlardan uzak dur zamanla birakirsin daha yeni birakmissin zorlanirsin ama alisirsin zamanla

Pat diye bırakılmaz ki, azaltarakta bırakılmaz. Bırakılmaz bu bende kendi kendime atar yapıp içmiyorum lan dedim ama 1 haftayı dolduramıyorsun arkadaşım, umarım bırakırsın :)

Yardım etmek isterim ama bilmiyorum ki hiçbir şey :(

Birakirsin. Bir bakmissin o seni unutmus :)

acın daha taze zamanla unutursun :)

Sohbet etmeyi dene

balcan ye balcan