Sigarayı bıraktım mal gibi hissediyorum?

Guru Yaş: 31

Arkadaşlar 7 yıllık sigara serüvenime 6 gün önce son verdim. Ani bir kararla "içmeyeceğim lan seni" deyip paketi atmamla birlikte bu süreç başlamış oldu. Şuanda çözemediğim bir boşluk var. Sigara bırakmış arkadaşlara sorum. Bu boşluk geçiyor mu? Hayır geçmiyorsa sıkıntı ciddi ciddi büyük.

Cevapla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bence mal gibi değil mutlu hisset vücudunun değerini biliyorsun artık. Spora da başla sağlıklı da beslen. Kendine yatırım yap yani zaten ilk adımı atmışsın

0

3 Yorumla
- Uğultu
  
  +1 yıl
  Mal gibi hissetmem sigara eksikliğinden kaynaklanıyor. Boşlukta gibiyim :/
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Çikolata ye 🍫
  
  Yorumla
- Uğultu
  
  +1 yıl
  noo kilo alırım.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

littlebitchiscoming Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 35%

+1 yıl

Geçiyor geçiyor. Düşünmemeye çalış. Ha baktın aklından çıkmıyor al bir dal içme çiğne. 😁 Bak bakalım bir daha içebiliyor musun! Denendi 😁

0

3 Yorumla
- Uğultu
  
  +1 yıl
  Kendimi az bağımlı sınıfına koyuyordum fakat şu an ciddi ciddi herşey yarım geliyor.6 gündür aniden gidip paket alacakmışım gibi geliyor ama almıyorum. Tahmini ne kadar sürede azalma olur bu histe acaba?
  
  Yorumla
- littlebitchiscoming
  
  +1 yıl
  Bilimsel olarak bir şeyin alışkanlığa dönüşmesi 21 gün sürüyormuş. Sen de onu uygula. 21 gün boyunca sigara içme, sigara krizlerini çekirdek ya da sakızla bastır.
  
  Yorumla
- Uğultu
  
  +1 yıl
  Deneyeceğim. Arada bir vazgeçicek oluyorum. Bu seferde madem vazgeçicektin niye 6 gün kendine eziyet ettin diyip devam ediyorum. Artık bu süreç böyle devam edecek.
  
  Yorumla

Saçmalama_Ayten Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Günlük 1 paket içiyorum mutluyum

0

2 Yorumla
- Uğultu
  
  +1 yıl
  Valla sağlık elden gidince işte öyle olmuyor.7 yıldır içiyordum yeni dank etti kafama
  
  Yorumla
- Saçmalama_Ayten
  
  +1 yıl
  5_6 yıldır ben iciyorum ama bırakacam
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Bojinov_o Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Sağlık konusunda 887 cevap paylaştı.

Ben de 9 gün oldu bırakalı
Elim Ayağım titriyor

0

3 Yorumla
- Uğultu
  
  6 günün her gününün her anında kapıyı açıp markete gidip sigara alacakmışım gibi hissediyorum. Yaşadığım boşluğu zaten anlatamam.
  
  Yorumla
- Bojinov_o
  
  +1 yıl
  Gidip alasım geliyor
  Üstüne 5 tane de bira😭😭
  
  Yorumla
- Uğultu
  
  +1 yıl
  yahu her seferinde kendimi " madem tekrar başlayacaktın niye kendine şu kadar gün eziyet ettin" diye durduruyorum :/
  
  Yorumla
saturnswife Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 72%

+1 yıl

Geçiyor geçiyor

0

3 Yorumla
- Uğultu
  
  +1 yıl
  Bizzat içip bıraktın mı?
  
  Yorumla
- saturnswife
  
  +1 yıl
  7 yıl içmedim ama evet içtim
  
  Yorumla
- Uğultu
  
  +1 yıl
  Umarım bir an önce geçer.
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sigarayı bıraktım mal gibi hissediyorum?

Sigarayı bıraktım mal gibi hissediyorum?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!