Temiz hava insanın uykusunu mu getirir yoksa uykusunu mu açar?

Temiz hava almak biraz kendime gelmek için dışarıya attım kendimi sabahın erken saatlerinde çok güzel kokuyor hava temiz havada insan kendine geliyor ama temiz havada uyumakta bam başka gerçekten, peki uykumu açıyor yoksa uykumu getiriyor?
Temiz hava insanın uykusunu mu getirir yoksa uykusunu mu açar?
Temiz havada derin ve bol oksijenli bir nefesle uyumak insanın kandaki oksijen miktarını artırır, bedeni dengeler seni kendine getirir bütün yorgunluğu alıp uyandığında hiç olmadığın kadar dinç olmanızı sağlar en sevdiğim uyuma ortamıdır sessiz sakin temiz ortam ben ve rahat yatağım :)
Temiz hava insanın uykusunu mu getirir yoksa uykusunu mu açar?
Cevapla