Olmuyor..Kilo veremiyorum lütfen acil yardım edin.?

Gizli Üye

(30-35)

Bayadır kilo vermek istiyodum internetten bir şeyer araştırdım denedim diyet falan ama fazla faydası olmadı. en sounda doktora göründüm, kilonuz gayet normal dedi.Meğersem yğ fazlalığım varmış.bu olayda canımı sıktı, denize girmeye başlayınca canım sıkılacak baya.çalışıyorum spora göbeğimi eritmeye çalışıyorum yağlarımdan kurtulmaya çalışıyorum. belli olmuyor ama denize dökülünce hiö te öğle olmayacak rahatsız oluyorum yağ eritmem için yardım edebilir misiniz?

Cevapla

En İyi Cevaplar

isimmisimyok Takip Et
Xper 4 Yaş: 41 , eic 50%

+1 yıl

çok basit bir iey söyliyecegim sana herşeyi unut.. günde 2 öğün yemek ye.. normalde bir ögünde ne yiyorsan yarısını ye.. bunu başaramıyorsan zaten kilo veremessin...

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

shyboy11 Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Arkadaşım 120 kilodan 70 kiloya düşmüştü. :) Ama herkeste yarıyor mu bilmiyorum.

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  iyimiş bir anlatsan şu olayı :D
  
  Yorumla
- shyboy11
  
  +1 yıl
  Düşünmem lazım. :))) Yahu aşırı kilolu değeilmişsin ki.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ama yağ fazlalığım var ben tartıya güvenmem tartı gerçek kiloyu göstermez. göbeğimdn felan rahatsız oluyorum D:
  
  Yorumla
- shyboy11
  
  +1 yıl
  Neden gizlisin? Mesaj atmaya çalıştım fakat atamıyorum. :)
  
  Yorumla
- aceyy
  
  +1 yıl
  bana atsana :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  atayım mesaj
  
  Yorumla

nilya1732 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

yemek yemeyerek bir haftada 4,5 kilo verdiğimi hatırlıyorum. ama hemen geri alıyosun ve sağlıklı değil

2

0 Yorumla

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Su içmezsan bir b.k olmaz günde 3 litre suya aban

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İçiyorum zaten :D
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

bindokuzyüzaltmışbeş Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Kilo vermek istiyorsanız az yemek yiyin diyor du bir profesor :D

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tuvalette profesör olmuş o.
  
  Yorumla
- bindokuzyüzaltmışbeş
  
  +1 yıl
  :D..
  
  Yorumla
Odunistman Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

Spor yap o zaman gencvefit yaz google iyice incele.

1

0 Yorumla
bedbaht Takip Et
Xper 6 Yaş: 49 , eic 33%

+1 yıl

Body yap kas yapınca yağ oranın otomatikman düşer..

0

0 Yorumla
SiyahPelerinliAdam Takip Et
Guru Yaş: 42

+1 yıl

Bende alamıyorum ya. Her öğlen 2-2,5 ekmek yiyorum sabah akşam birde gece yiyorum hala 58 kiloyum :D

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kilo al ama benim gibi her bulduğunu yeme.sağlıklı kilo al yani.
  
  Yorumla
- SiyahPelerinliAdam
  
  +1 yıl
  Yoo her gıdayı her yemeği yerim. Her şeyin vitamini proteini ayrıdır.
  
  Yorumla
inciay Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 41%

+1 yıl

canın bir şey yemek istedikçe su iç.. sadece doyacak kadar ye.. spor yapmasan bile su içince kilo veriliyor.. aklına geldikçe su iç..

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sağol -1 görürsen bendendir yanlışlıkla bastım :D
  
  Yorumla
- inciay
  
  +1 yıl
  rica ederm sorun değil :)
  
  Yorumla
aceyy Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

boy kilo?

1

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1.63 boy 55 kilo
  
  Yorumla
- aceyy
  
  +1 yıl
  gayet normal bence kilon ben 1.74 70 ben sorun etmiyorum sen niye ediyorsun :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  güvenmiyorum tartıya gerçek kiloyu göstermez bir alet. görünüş itibariyle konuşuyorum göbeğim yağlarım var :D
  
  Yorumla
- aceyy
  
  +1 yıl
  göbekten zor veriliyor benim basen :(
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yağdan kastım içerisinde basen ve simitlerde var :)
  
  Yorumla
- aceyy
  
  +1 yıl
  simitlerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr :(((( hep kotlar yüzünden.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet. yüksek bel giyiip kapatmaya çalışıyorum.
  
  Yorumla
ÖpüşelimMiiii Takip Et
Bilge Yaş: 33

+1 yıl

Boy kaç kilo kaç

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1.63boy 55kilo
  
  Yorumla
- ÖpüşelimMiiii
  
  +1 yıl
  4 senedir spor yapıyorum bakma bende de göbek var ama biradan dolayı mesaj at 1 sn anlatayım göbek eritmeye yardımcı olacak olayı
  
  Yorumla
fireofwalker Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

budy kit programına katıl

0

0 Yorumla
SadWings Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

ben yardım edebilirim.

0

0 Yorumla
seksi_girl Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

boy ve kilo kaç?

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1.63 boy 55 kilo
  
  Yorumla
- seksi_girl
  
  +1 yıl
  yaw bende 80-90 sandım bacım bir git işine ya
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yağ var yağ eritmem lazım :D tartıya güven olmaz tartı gerçek kiloyu göstermiyor
  
  Yorumla
- seksi_girl
  
  +1 yıl
  spor yap bacım
  
  Yorumla
JunkieStyLe- Takip Et
Master Yaş: 43

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,7b cevap paylaştı.

bende alamıyorum :(

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

çok mu şişkosun :S

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :D yağ fazlalığım var dendiğinde şişmanlıktan bahsetmek? :D ilginç. göbeğim var dedim :D
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Olmuyor..Kilo veremiyorum lütfen acil yardım edin.?

Olmuyor..Kilo veremiyorum lütfen acil yardım edin.?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!