Kalçamda selülit var. Nasıl geçer?

Gizli Üye

(25-29)

Arkadaşlar kalçamda abartı değil ama hafif selülit var. Yani kaslarımı sıktığımda baya baya belli oluyor. Kilolu değilim. Aksine kilo bile almaya çalışıyorum. 1.68 boy 52 kiloyum. Biraz kalçam vücudumun diğer bölgelerine oranla daha dolgun. Belki de ondandır bilemiyorum. Spor diyecekseniz 3 ay fitnessa gittim değişmedi. Onun ardından 1 ay pilatese gittim yine bir fark olmadı. Nasıl geçer bu baş belası herkesin poposuna bakıyorum kaymak gibi.

Cevapla

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Mısırcipsi Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 56%

+1 yıl

Spordan başka çare yok. Birde kreatin kullanmanı tavsiye ederim yağ yakıcı olarak.

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl oluyor o
  
  Yorumla
- Mısırcipsi
  
  +1 yıl
  Spor malzemeleri satan yerlerde bulunuyor. Yağ yakıcı olarak geçiyor spor yaparken vücudunun yağlı bölgelerini yakiyor sikilastiriyor. Sıvı bişey zaten. Enerji icecegi gibi iciyosun sadece
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Vücudumda fazla hiç yağ yok ki. Sonra gerek olan yerleri yakmasın 😅
  
  Yorumla
- Mısırcipsi
  
  +1 yıl
  O bilir nereyi yakicagini 😆 yok eğer tatmin olmazsan sadece spor yap en azından sikilasirsin bı sure sonra da kalçan pürüzsüz duruyo olur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya spora gittiğimde karnımda hafiften kaslar belirginleşti. Kas yaptım yine de oradaki selülit mi yağ mı artık her neyse gitmedi. Daha ne yapabilirim ki kaslı olmak istemiyorum
  
  Yorumla
- Mısırcipsi
  
  +1 yıl
  Karnında kasların belirginlesmesi bence çekici bişey. Ama tabi kalçanda selülit mi yoksa yagmi var onu bı anlamak lazım ikisinin tekniği farklı çünkü :/
  
  Yorumla
- Mısırcipsi
  
  +1 yıl
  Özelden yaz istersen bana daha detaylı konuşalım. Sana koçluk yapim 😄
  
  Yorumla
Secretman005 Takip Et
Yoda Yaş: 39

+1 yıl

Baziliari malesef boyle çekmek zorunda oluyor... spor iyi geliyor diyenler var ama bence genetik...

0

0 Yorumla
Antalya_MuraT Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

squat squat squat :))) Selülit sorunu olan müşterilerime bitkisel tedavi ve selülit masajını uyguluyorum cok faydasını görüyorlar

0

0 Yorumla
Çapkın_kuru_fasulye7 Takip Et
Xper 5 Yaş: 41

+1 yıl

elim ilaç gibidir her gece tokatlayım
3 günde geçer:DDDDDDD

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

fsagsag kimin kafasını ezdin

0

26 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ney?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  iki üç kaporta çila attır geçer
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  iyice sanayici olduh fsagsag
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne yaşıyorsun?
  Bahsettiğin şey anladığım fesatlık ise herkes sen değil
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  ego peşkeş
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anlıyorum aynen
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Çikita muuuz
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ötede oyna
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  izinle kakule narçın gülçin tarçın p*rnosu izlicem 2 dk sürmez fsagsag
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Sonra tartışırız bu meseleyi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Şu ergenler ne zaman büyüyecek?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  dıp dıp dıp atan o toplar damara şah şah şah dam dam dam demek isterdim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Alın bunu buradan
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  anladım gırtlak seviyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İğrençççç
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  o sıcacık boynunu emcüklemek isterim bağğğyaan fasdsagsa
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  bırak kızım bu ayakları mahedekkilerle yiğişrken yok bişi bize gelince mi namuslusun
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  senin gördüğün yaprağı sünnetci görmemiştir be kızım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bu yorumları bana yapma amacın ne?
  Ne gördün ki bende manyak mısın ya
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  bacım en son muslukların damlatıyordu dimi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bilirsin seni öz kardeşim gibi severim fasagsag
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Komik değil kardeşim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Hakkını helal et
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Haklısın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Şu sözleri söyledikten sonra helallik istemen de ayrı bir garip.
  Helal olsun
  
  Yorumla
ozan14533 Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

Squat yaparak halledersin

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok yaptım bı fayda vermiyor. Sanırsam genetik
  
  Yorumla
- ozan14533
  
  +1 yıl
  Doğru yapamazmışsın bul beni öğreteyim
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

ip atlamalısın sürekli çok geçmez ama azalır

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Deneyim teşekkür ederim
  
  Yorumla
mügeamlı Takip Et
Xper 1 Yaş: 26

+1 yıl

Sihirle mk. Hokus pokus selülitus kaybolus

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Denerim kanka
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

spor

0

0 Yorumla
Fikim Takip Et
Guru Yaş: 45

+1 yıl

spor ve masaj

0

0 Yorumla
Mac79 Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

İl atla 😊

0

0 Yorumla
cem353501 Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

Spor yaparmısun

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Açıklamayı okur musun?
  
  Yorumla
- cem353501
  
  +1 yıl
  3 ay yapmaz o yüzden soedum spor yaparmısun diye?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anlayamadım
  
  Yorumla
- cem353501
  
  +1 yıl
  3 ayda faydası olmaz dedin
  
  Yorumla
Can_2050_11 Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

Masaj ile

0

0 Yorumla
okan4343 Takip Et
Guru Yaş: 46

+1 yıl
Sağlık konusunda 333 cevap paylaştı.

görmek lazım

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kalçamda selülit var. Nasıl geçer?

Kalçamda selülit var. Nasıl geçer?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!