Ayak topuğum yarılıyor, nasıl geçer?

Her gün yaklasik 2 saat ağır bir cantayla yürümek zorunda kalıyorum eve geldigimde bacaklarım çok agriyor ve ayak topuğum yara olmuş oluyor. Nasıl geçer bu
Ayak topuğum yarılıyor, nasıl geçer?
Cevapla