Yürüyerek basen ve bacaklar incelir mi?

Gizli Üye

(25-29)

Arkadaşlar yediğine içtiğine dikkat edildiğini var sayarak yürüyüş yapmak basen ve bacak bölgesini inceltir mi? Pilates çok zoruma gitti nedense. bir de yanlış yerler inceltmekten korktum. Belim zaten çok ince Spor salonuna da gidemem.

Cevapla

Basen Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

zgeklccuuu Takip Et
Xper 1 Yaş: 28

7 ay

Sadece yürüyüş değil basenlere yönelik egzersizler var ve basen sorunu yıllardır olan birisi olarak söylüyorum Herbalife koçluğuna başladıktan beri öyle bir sorunum olmadı herkes tarafından genetik denildi fakat hayatımı değiştirecek bir el dokunana kadardı.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Dreamer-_- Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 64%

+1 yıl

Zayıflamak veya sıkılaştırmak istediğin bölgeye göre egzersiz planı indir uygulama

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Inceltir tabii ki ama bolgesel calistirma da yaparsaniz daha hizli sonuc alirsiniz 🤞

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki sizin önereceğiniz bir bölgesel çalışma var mı? Yani bazen videolara bakıyorum yapmaya çalışıyorum kimisi bu iyice kalınlaştırır felan diyor cesaret edemedim açıkçası
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Boy, kilo, bacak ve bel cevresi paylasir misiniz?
  
  Yorumla
ayşegülmutlu Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

+1 yıl

yürüyüş her şeye faydalıdır diyorlar. belki buna da faydalıdır

0

0 Yorumla
devilwomans Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

+1 yıl

O bölge için olan egzersizlere de yoğunlaşırsan güzel sonuçlar alırsın

0

0 Yorumla
Marv1988 Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

Kalçalar için çok ip atla koş sırılsıklam terle külotuna kadar

0

0 Yorumla
trntrk38 Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

Niye inceltiyosun ki basen ve bacakları

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Niye inceltmeyim
  
  Yorumla
- trntrk38
  
  +1 yıl
  Yakışan kalın olması çünkü
  
  Yorumla
KocaBebek89 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Niye gidemiyon salona 🌹😅

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Okul var yakınımda da salon yok
  
  Yorumla
- KocaBebek89
  
  +1 yıl
  Hmm boyun kaç 🙄 Bazı kazılarda basen hoş duruyor.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1.71
  
  Yorumla
- KocaBebek89
  
  +1 yıl
  Hmm iyisin bence 🙄
  
  Yorumla
ağlayankızferide Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 32%

+1 yıl

Incelir

0

0 Yorumla
Taaip Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 52%

+1 yıl

Plank yap

0

0 Yorumla
by_doktor_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

Evet

0

0 Yorumla
Dockdock Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Yemene bağlı

0

0 Yorumla
serrccan Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

evet incelir..

0

0 Yorumla
Betçi12 Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Incelir

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Evet mumkun

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Yürüyerek basen ve bacaklar incelir mi?

Yürüyerek basen ve bacaklar incelir mi?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!