1 ayda 15 kilo vermek mümkün mü?

Gizli Üye

(30-35)

23 kilo aldım 2 senede.
Mart sonu tatile gideceğiz inşaAllah
Kendime hedef koydum ama mümkün mü
1 ayda 15 kilo vermek?
Önerileriniz var mı?
Ya lütfen sağlıksız falan muhabbetlerine girmeyin biliyorum onu halleceğim ben inşaAllah.
İnanın şu kilolu ruh hali daha rahatsız edici
Yorumlarınızı bekliyorum teşekkür ederim.

Cevapla

Çok Süper Cevap

gülherşeyerağmen Takip Et
Xper 3 Yaş: 24

+1 yıl

1 saat koş 1 saat yürü bol bol şekersiz çay iç günde saat 16 gibi bir tane gofret ye akşam yemeğini 6 gibi ye ve 1 litre su iç. Koşunun ardından en az 100 mekik.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

saminaalya Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 37%

+1 yıl

Mümkün her gün 500 kalori yakarsan 30 günde 15 kilo gider sağlık kısmı tartisilir ama rahatlıkla 10 verilir

1

0 Yorumla
EemeraldD Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 42%

+1 yıl

Çok fazla bir kilo kaybı zararlıdır mümkündür ama hasta olma riski var

1

0 Yorumla
Dingonunαhiяindαkiαɫ Takip Et
Xper 7 Yaş: 109 , eic 65%

+1 yıl

10 verilir ama 15 zor. O da sana zarar verir. Yağdan gitmez hepsi vs.

1

0 Yorumla
Yamalıceket13 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

1 ayda 15 kilo gibi absurt bir kilo verirsen 30 kilo olarak geri alirsin.

0

0 Yorumla
tıpdoktoru123 Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

doktora görünmeni tavsiye ederim

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Doktorun verdiği liste uzun dönem askerlik
  
  Yorumla
- tıpdoktoru123
  
  +1 yıl
  bir kaç yılda aldığın kiloları bir kaç günde vereceğin liste varsa bana da at ben de öğreneyim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bende onun yolunu arıyorum ya zaten
  
  Yorumla
- tıpdoktoru123
  
  +1 yıl
  Ben böyle birşeyin mümkün olmadığını söylüyorum , olsaydı etrafta şişman insan kalmazdı bir haftada verecekler nasıl olsa , neden o zaman şişman var?
  
  Yorumla
_Expendable Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 43%

+1 yıl
Sağlık konusunda 3b cevap paylaştı.

Sarkarsin

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Spor yapacağım
  
  Yorumla
- _Expendable
  
  +1 yıl
  İmkansız öyle bir şey bence.
  
  Yorumla
ufukgürerrr Takip Et
Guru Yaş: 42

+1 yıl

verebilirsen büyük başarı

1

0 Yorumla
BeyzadeciBey Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Mümkün. Ama hastalığa yakalabilirsin

1

0 Yorumla
gerçeklermel Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 41%

+1 yıl

versen de sağlıklı olur mu orası tartışılır

1

0 Yorumla
BeyazTavşann Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 38%

+1 yıl
Sağlık konusunda 753 cevap paylaştı.

10 verirsin 15 zor

1

0 Yorumla
never-mind0 Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

Veremezsin

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Yaklaşık olarak on kilo garanti

1

0 Yorumla
pedalşör17 Takip Et
Xper 5 Yaş: 40

+1 yıl

Hayır

1

0 Yorumla
beyaz_geceler53 Takip Et
Xper 5 Yaş: 39

+1 yıl

Mümkün değil

1

0 Yorumla
SchobieldhLarswen Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Koca gotunu kaldırıp yürü

0

0 Yorumla
priwateman Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 31%

+1 yıl
Sağlık konusunda 744 cevap paylaştı.

Imkansiz birsey

0

0 Yorumla
zorro_keremim Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl

veremezsin

1

0 Yorumla
Sosialist Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Şu an kaç kilosun

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Cok zor

0

0 Yorumla

Devamını Gör(4)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 1 ayda 15 kilo vermek mümkün mü?

1 ayda 15 kilo vermek mümkün mü?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!