Diyet yaparken sürekli kaçamak yapmak?

Bazen sanki hiç diyet yapmıyormuşum gibi yiyorum hal böyle olunca üzülüp tüm diyeti bozuyorum malca bir şey kısaca siz bundan nasıl kurtuluyosunuz
Diyet yaparken sürekli kaçamak yapmak?
Cevapla