Fakirim nasıl kilo alabilirim?

Xper 2 Yaş: 31

Yiyecek çeşidim çok yok ve kilo almam lazım. 41 kilo 160 boyundayım çok cilizim güçsüzüm. Kilo almak istiyorum. Cevremdekilerde tepki gösteriyor hep. Nasıl kilo alacağım kolayca?

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

azerkazkurt Takip Et
Xper 4 Yaş: 27 , eic 83%

+1 yıl

Öncelikle kilo almak için Kafanın rahat olması lazım protein karbonhidrat devamlı almalısın. Bende senin gibi maddi durumu iyi olmayan. Bir aileden geliyorum fakat kendi yöntemlerimle aldım kilo

0

2 Yorumla
- bayanciliz
  
  +1 yıl
  Anlatır misin
  
  Yorumla
- azerkazkurt
  
  +1 yıl
  Ben bir erkek olmama rağmen tüm dünya mutfaklarını öğrendim annemden bile daha iyi yemek yapıyorum hamur işlerini öğrendim bol bol hamur işleri yemen lazım kendi yörenize ait hamur işleri varsa yap ye pes etme güzel düşün herşey yoluna girer
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

correctamundo Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 43%

+1 yıl
Sağlık konusunda 434 cevap paylaştı.

Fakirsen muhtemelen basit karbonhidrat ağırlıklı besleniyorsundur. Makarna, patates ve unlu yemeklere devam, yakında alırsın.

0

1 Yorumla
- bayanciliz
  
  +1 yıl
  Genetik ama zayıflığın oyuzden zor
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Apollo3469 Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 36%

+1 yıl

bu nasıl fakırlık elınde telefon var ayrıca ınternetıte var vay hammına :

0

2 Yorumla
- bayanciliz
  
  +1 yıl
  Komşu wifisi
  
  Yorumla
- bayanciliz
  
  +1 yıl
  Telefonda arkadaşımın
  
  Yorumla
Kürkçü_dukkaniii Takip Et
Master Yaş: 45

+1 yıl

tavuk göğsü, bulgur pilavı, makarna, hindi eti. yumurta bunlar hızlı kilo alman için yeterli yiyecekler

0

0 Yorumla
Hayat-Güneşi Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 32%

+1 yıl
Sağlık konusunda 948 cevap paylaştı.

Bol bol makarna yiyebilirsin.

0

1 Yorumla
- bayanciliz
  
  +1 yıl
  Makarna sevmiyorum
  
  Yorumla
XKandamlasix Takip Et
Xper 7 Yaş: 39

+1 yıl

Cicibebe ile kilo alırsın

0

6 Yorumla
- bayanciliz
  
  +1 yıl
  Yedim işe yaramadı
  
  Yorumla
- XKandamlasix
  
  +1 yıl
  Gece yatmadan önce 1.5 bardak süt 26 adet cicibebe 3 yemek kaşığı yulaf. ezmesi kilo aldırır.
  
  Yorumla
- bayanciliz
  
  +1 yıl
  Yiyememki midem bulanıyor
  
  Yorumla
- XKandamlasix
  
  +1 yıl
  Ben o şekilde aldim çoğu kişiyede aldırdım. Başka yöntemlerde var takip et beni.
  
  Yorumla
- bayanciliz
  
  +1 yıl
  Gün içinde az yesem sadece gece cicibebe yesem işe yarar mı
  
  Yorumla
- XKandamlasix
  
  +1 yıl
  Hepsinin mantığı farkli
  
  Yorumla
yolcu92 Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Biricisi düşünce fakirisin

0

0 Yorumla
201465 Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl
Sağlık konusunda 498 cevap paylaştı.

Ne diyeyim bilemedim.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Fakirsen ekmege makarnaya dayan😂

0

0 Yorumla
İrem027 Takip Et
Yoda Yaş: 25

+1 yıl

Herseyinin çoğunu ye

0

0 Yorumla
ƘíηgAятнυя Takip Et
Master Yaş: 46

+1 yıl

eppek ye bol bol

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Fakirim nasıl kilo alabilirim?

Fakirim nasıl kilo alabilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!