Bel fıtığı olan var mı? Bel fıtığı olanlara ne önerirsiniz?

Geçmiş olsun.
Taze Kozalak İle Bel Fıtığı Kürü
4-5 gram taze temiz kozalak, 1 bardak suyun içerisine atılır ve 10 dakika kadar kaynatılır. Hazırlanmış olan bu karışım tatlandırılarak, günde 1 bardak ölçüde içilir.

Defne Yaprağı İle Bel Fıtığı Kürü
10 gram kadar defne yaprağı, 5 dakika süre ile kaynatılır. Bir süre demlendikten sonra günlük 2 bardağı aşmayacak şekilde tüketilir.

Rezene İle Bel Fıtığı Kürü
5 gram kadar rezene tohumu, 1 bardak kaynamış suyun içine atılır ve demlenmesi beklenir. 3 dakika kadar demlendikten sonra günde 2 bardağı aşmayacak şekilde tüketilir.

Kırkkilit Otu İle Bel Fıtığı Tedavi Kürü
1 bardak kadar klorsuz su, cezvenin içine alınır. Üzerine 2-3 parça kırkkilit otu eklenir. 5 dakika kadar kaynatılır. Ilınınca, lapa olan kısmı bele sürülür. Bu uygulamanın 2-4 hafta süre boyunca tekrarlanması
gerekmektedir. Lapa kısmından kalan suyu ise günde 1 bardak ile sınırlı kalmak şartıyla içilebilir.
Ya da banyo sonrasında bu su, son durulama suyu olarak bel kısmına dökülebilir.

Bel fıtığından doğal yöntemler ile kurtulmak isterseniz taş köprü sarımsağı bel fıtığı için mucize bir besindir.
Zeytinyağı ile birlikte karıştırıldığında bel fıtığına karşı tedavi amaçlı kullanılır.
Malzemeler:
– 250 gr taş köprü sarımsağı
– Zeytinyağı
Hazırlanışı:
Taş köprü sarımsaklarını soyun. Ardından 20 dakika buharda bekletiniz. Buharda bekleyen sarımsaklar yumuşayacaktır.
Yumuşayan sarımsakları ezin ve doğal hakiki zeytinyağı ile karıştırın. Temiz bir tülbentin içerisinde hazırladığını karışımı yayın. Bel bölgesine bu tülbenti bağlayın. Üzerini streç film veya naylon ile iyice sarın. 1 hafta boyunca bu şekilde bekletmeniz gerekecektir. Bu sebeple hem kokunun rahatsız etmemesi için hemde karışımın dışarıya taşmaması için iyice sarın. 1 hafta sonra çıkarabilirsiniz.

çok ciddi sekilde var...prof atletim ve malesef milli olamamamın nedeni bu sakatlık..senelerdir kronik sekilde agrılarım oluo...bolbol kuvvetlendirme, esnetme,strech ve dayanıklık antremanları ypıcaksın..hergün hiç üşenmeden 1 saat strech ve 1-2 saat kuvvetlendirme ypmazsan sürekli agrıların olur..bunları yptıgın sürece rahat etmekle birlikde hiç bi zmn tam anlamıyla iyi olmaz o belin..kısacası bununla yasamayı ögreniceksin..o sakatlık orda bi ömür boyu olucak fakat onu hissetmen yani agrılarında azalış veya dönemsel bitiş olabilir..ilk iş bi spor salonuna gidip bi program al ve calışmaya basla..eger klor alerjin vs yoksa yüzmede çok faydalı..bel, popo,kasık,sırt ve karın kaslarının feci kuvvetli olması lazım..biliorum hergün 2-3 saatini bu işe vermek belki seni sıkabilir ama mecbursun..gözü bozuk biri gözlük takmaya cokmu bayılıo veya kalp hastası sürekli ilac alıo..aynı mantık...