Strese ne iyi gelir?

Question

Arkadaşlar psikolojik olarak çok stresli ve gerginim. Sakinleştirici, yan etki yapmayan, sersemletmeyen bir ilaç ya da bitkisel bir şey biliyor musunuz? Bu iştahıma ve uykuma da yansımaya başladı. Rahatsız olmaya başladım.

Answer 1

deliihtiyar | Sağlık & Diyet konusunda 16,5b görüş paylaştı.

Master

Stres Giderici Kür
Malzemeler:
1 tane limona ait rendelenmiş limon kabuğu
1 tatlı kaşığı kekik
1 çay kaşığı lavanta
1 çorba kaşığı nane
1 tatlı kaşığı organik bal (Odun kaşığı il kullanılacak)
Hazırlanışı:
Rendelediğiniz limon kabuğunu nane, lavanta ve kekik ile karıştırın. Ardından kaynar vaziyetteki
yarım litre su içerisine ekleyin ve 15 dakika demlenmeye bırakın. Ardından süzün ve balı ekleyin.
Gün içerisinde 2 veya 3 bardak tüketin.

Answer 2

Enikies

Xper 5

Ihlamur , papatya çayı vs pasifilora ( bitkisel özlü )

Soran

1 yıl
Passifloranın şurubu ve kapsülü varmış.. denediniz mi? Bir sonuç aldınız mı?
Enikies

1 yıl
Pasifloranın şurubunu tavsiye ederim bitkisel , ağır bir bileşim değil sinirlerinizi yatıştırır.

Answer 3

Soran

Passifloranın şurubu ve kapsülü varmış.. denediniz mi? Bir sonuç aldınız mı?

Answer 4

Enikies

Pasifloranın şurubunu tavsiye ederim bitkisel , ağır bir bileşim değil sinirlerinizi yatıştırır.

Answer 5

Graphie2

Fenomen

Kulaklığı takıp güzel havası olan bir yerde (deniz kıyısı, ağaçlık alan) yürümek bende ne stres bırakıyor ne bir şey.

Answer 6

Karamsar_cat

Xper 6

Papatya çayı ve Melisa otu rahatlatıyor. Sinirlere iyi geliyor.

Answer 7

joeblack18 | Sağlık & Diyet konusunda 2b görüş paylaştı.

Fenomen

Gezmek, Sahil havası, boğaz turu daha iyi olur.

Answer 8

kargislamak

Xper 6

Papatya çayının iyi geldiğini biliyorum onun haricinde bence boş kalmak her şeyi her saçma düşünceyi tetikliyor. Yani bir uğraş bul kendine iyi gelir bence.

Answer 9

undertheclouds

Xper 2

Seni mutsuz hissettiren olaylardan kişilerden uzaklaş ve seni mutsuz eden olaylara karşı bakış açını değiştir

Answer 10

ömerkrdmr

Xper 6

Hiç birşey iyi gelmiyo artık yalnız kal sabahlara kadar türkü dinle evden tışarı hiç çıkma stres bitmiyo en kısa zamanda kafama dayayıp sıkacam

Answer 11

EemeraldD

Master

Mekan ve ortam degisikligi yürüyüş belirli aktiviteler kafayi dagitacak seylerle ugrasmak

Answer 12

minikhırçınkedi | Sağlık & Diyet konusunda 333 görüş paylaştı.

Master

Maneviyaat , deniz kenarı , ılık duş & iyi hissettirecek birisiyle konusmak veya terapi almak.

Answer 13

Arrogantmodigliani

Xper 4

Bitki çayı biraz ise yarar ama maddi durumunuz iyiyse bir psikolog yardımcı çok daha iyi gelir.

Answer 14

alara738384

Xper 5

pasiflora var bitkisel sakinlestirici o kullanilabilir

Answer 15

Ks-d13

Xper 2

Papatya çayı. Gece yatmadan önce içiyorum sakinleştiriyor ve uyku düzeni sağlıyor. Tavsiye ederim.

Answer 16

Aranel12 | Sağlık & Diyet konusunda 136 görüş paylaştı.

Guru

Küfretmek, parçalamak. Zarar vermek istenmiyorsa; bir kalıp çikolata kırılır. Parçaları sırayla damağa yapıştırılır ve bitene kadar emilir.

Answer 17

Ecemecemmm

Bilge

İmkanın varsa kısa bir tatil bulunduğun yerden uzaklaşmak. Değişiklik iyi gelir belki

Answer 18

Adanaaşk | Sağlık & Diyet konusunda 610 görüş paylaştı.

Guru

en güzeli uzun yürüyüş stres için ilaca hiç gerek yok.

Answer 19

caydakidem

Bilge

Bana doktor lustral vermişti ancak receteli. Az. kullandım bıraktım. Yan etkisi olmadı sakinlik verirken uyusturmadi

Answer 20

EFLİN0ay

Xper 2

Şarkı dinle meditasyon yap güldürü içerikli videolar izle

Answer 21

Gizli Üye

Sakin, klasik ya da meditasyon tarzında müzikler -şarkı değil- dinleyebilirsin. Ayrıca, bu siteden biri passiflora çayı kullanıyordu ve memnundu.

Answer 22

elfkyrn

Xper 1

Strese hatta her türlü psikolojik rahatsızlığa namaz iyi gelir

Answer 23

Vuslat_Vakti1 | Sağlık & Diyet konusunda 60 görüş paylaştı.

Yoda

Stresin kaynagini dusunmeyerek

Answer 24

yürügitişine

Xper 5

abur cubur yemek 🤣😋😋😋

Soran

1 yıl
İştah yok hiç çekmiyor canım.
yürügitişine

1 yıl
valla o zaman git birine dal o en iyisi😂

Answer 25

Soran

İştah yok hiç çekmiyor canım.

Answer 26

yürügitişine

valla o zaman git birine dal o en iyisi😂

Answer 27

Gizli Üye

Namazini kıl duanı et cik dışarı sonra bir bogaz turu yap eminim yararı olur ben oyle yapıyorum

Answer 28

redwmnn

Bilge

Çay iç sakinleştirir. 😊

Answer 29

sLmLeyLaBen

Bilge

Başak burcuysan işin zor

Answer 30

jessy | Sağlık & Diyet konusunda 2,1b görüş paylaştı.

Master

Gezmek tozmak iyi geliyor.

Answer 31

littleapple780

Bilge

Tranko Buskas çok güzel sakinleştirici

Answer 32

Kosovalı98

Xper 5

Melisa çayı digırlae2

Kosovalı98

1 yıl
*öneriyorlar

Answer 33

Kosovalı98

*öneriyorlar

Answer 34

Yunuskandemiirr

Xper 4

Şarki önerebilir miyim

Soran

1 yıl
Tabii
Yunuskandemiirr

1 yıl
Heme haci gulamin.

Answer 35

Soran

Tabii

Answer 36

Yunuskandemiirr

Heme haci gulamin.

Answer 37

Gizli Üye

çok özel değilse nedir seni yoran?

Soran

1 yıl
Hastalık hastası gibi bir şey oldum. Bunun farkındayım ama. Bu yüzden engel olmak istiyorum.
Görüş sahibi

1 yıl
başak burcumusun
Soran

1 yıl
Evet 😂
Hepsini Göster Daha Az Göster
Görüş sahibi

1 yıl
neden şaşırmadım :D
Soran

1 yıl
Acabaa 😂

Answer 38

Soran

Hastalık hastası gibi bir şey oldum. Bunun farkındayım ama. Bu yüzden engel olmak istiyorum.

Answer 39

Görüş sahibi

başak burcumusun

Answer 40

Soran

Evet 😂

Answer 41

Görüş sahibi

neden şaşırmadım :D

Answer 42

Soran

Acabaa 😂

Answer 43

Gizli Üye

ihlamur iyidir. ilaç kullanmanı önermem

Answer 44

Gizli Üye

ayran iç ayrannn dgfdh

Answer 45

mehmetkr153

Guru

Sorununu halletmen giderir bunu

Answer 46

hly_umt

Xper 4

Keşke strese insan iyi gelse nerdeeee😏

Soran

1 yıl
Değil mi 😂
hly_umt

1 yıl
İnsan insanı çileden çıkartıyor 😂
Soran

1 yıl
Doğru diyorsunuz.

Answer 47

Soran

Değil mi 😂

Answer 48

hly_umt

İnsan insanı çileden çıkartıyor 😂

Answer 49

Soran

Doğru diyorsunuz.

Answer 50

gaye876

Xper 4

Bende çok öyleyim bide takintilyim

Soran

1 yıl
Peki ne gibi önlemler alıyorsun? Bir önerin var mı?
Soran

1 yıl
Öneriniz varsa dinliyorum :)
gaye876

1 yıl
Tek çare uyumak ama o da geçirmo
Hepsini Göster Daha Az Göster
Soran

1 yıl
Uyuyamıyorum ki 😂
gaye876

1 yıl
Bende çok takintilyim

Answer 51

Soran

Peki ne gibi önlemler alıyorsun? Bir önerin var mı?

Answer 52

Soran

Öneriniz varsa dinliyorum :)

Answer 53

gaye876

Tek çare uyumak ama o da geçirmo

Answer 54

Soran

Uyuyamıyorum ki 😂

Answer 55

gaye876

Bende çok takintilyim

Answer 56

emre00 | Sağlık & Diyet konusunda 3,7b görüş paylaştı.

Master

Temiz hava
#emre00

Answer 57

çiğdemskw20

Xper 1

Rahatlama sakinleşme iyi gelir

Soran

1 yıl
Nasıl rahatlayabilirim? :) Bu durumda zor oluyor da. Önerilere açığım.
çiğdemskw20

1 yıl
Gez toz alış veriş yap

Answer 58

Soran

Nasıl rahatlayabilirim? :) Bu durumda zor oluyor da. Önerilere açığım.

Answer 59

çiğdemskw20

Gez toz alış veriş yap

Answer 60

Mervehnmdiyceksiniz

Yoda

Bende senin gibiydim yesilcay iyi geliyor

Answer 61

Grandiflora | Sağlık & Diyet konusunda 212 görüş paylaştı.

Master

Çarkıfelek çayı veya lavanta kullanabilirsin

Answer 62

adigeabrek

Xper 5

strese tek bir şey iyi gelir. Tabiki de maneviyat

Answer 63

jadærklig

Bilge

Bebek Çayı

Answer 64

Bayanjüpiter

Xper 4

Spor

Answer 65

Mikamika5

Xper 5

Ada Çayı iyi gelir

Answer 66

stark00

Xper 1

Kulaklığı takıp sakince akşam yürümek. Dene bence

Answer 67

x_emre_x

Xper 1

Duvarı yumruklamak 😉

Answer 68

Lâyetezel

Xper 6

Dinlenmek

Answer 69

Cherryblossom22

Xper 6

Yalnız kalmak😊

Answer 70

Yamuşşşş10 | Sağlık & Diyet konusunda 747 görüş paylaştı.

Master

Seks

Answer 71

Glikozen

Guru

Sarı kantaron çayı

Answer 72

baycoloney05 | Sağlık & Diyet konusunda 67 görüş paylaştı.

Xper 6

Sorun neki?

Answer 73

Tesettürlübirkız | Sağlık & Diyet konusunda 128 görüş paylaştı.

Yoda

Kuran oku.

Answer 74

Balporsuqu

Xper 5

Stresten uzak durmak

Answer 75

majestetuncay | Sağlık & Diyet konusunda 4,7b görüş paylaştı.

Master

ılık bir duş..

Answer 76

zeynepturna | Sağlık & Diyet konusunda 305 görüş paylaştı.

Yoda

Konu ne?

Soran

1 yıl
Kendi kendime hastalık teşhisi koyup buna inanmaya başladım. Doktorlara inanasım gelmiyor. İnternetten okumak bana iyi gelmiyor sanırım. Sadece bundan kurtulmak istiyorum.
zeynepturna

1 yıl
Hmmm.. bence psikolojik bir destek almalısın
Soran

1 yıl
Düşünüyorum ama bunun farkındayım ve kendim düzeltebileceğime inanıyorum.

Answer 77

Soran

Kendi kendime hastalık teşhisi koyup buna inanmaya başladım. Doktorlara inanasım gelmiyor. İnternetten okumak bana iyi gelmiyor sanırım. Sadece bundan kurtulmak istiyorum.