Fast food yemeyi nasıl bırakabilirim?

Gizli Üye

(45 üstü)

Sağlıksız şeyler yeyince cildim çok bozuluyor ama insanları yerken görünce canım çekiyor. Nasıl engel olacağım kendime?

Cevapla

Engel Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

ʙᴇɴʟᴇᴠᴇɴᴛɪsᴇᴠɪʏᴏʀᴜᴍ Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 48%

+1 yıl

Ben yemiyorum evde kendim yapıyorum hamburgerimi falan.. daha güzel hem orada 1 menüye verdiğim paraya 4 kişi doyurabilirim. Bence bir anda bıçak gibi kesmek yerine önce haftada bir sonra 2 haftada bir ve en son benim gibi ayda 1 yemeye başla bazen 3 ayda 1 yiyorum ve aramıyorum. Yedikçe yiyesin geliyor ama sonra aradan zaman geçip yiyince tadı kötü gelmeye başlıyor ama olur ki kendini kandıkandırıp tekrar yemeye başlar san aynı noktaya tekrar dönersin

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Fast food yiyeceklere karşı negatif bir durum yaşadığın için sağlıklı beslenmeye yönelmen daha kolay olacaktır. İlk etapta meyve, sebze ve evde yapılan yemekler ile kendine engel olabilirsin. Zaten ev yemekleri epey doyurucu, sana fast food yeme isteği uyandırmaya bile yerin kalmaz.

1

0 Yorumla

yucelcğu Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 67%

+1 yıl

Yiyen insanlara bakma diyet yaparak mükemmel fiziğe sahip olan insanlara bak onlardan feyz al

0

0 Yorumla

joeblack18 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl
Sağlık konusunda 3b cevap paylaştı.

Fast food yiyecek satılan yerlerin önünden geçmeyerek kendini koruyabilirsin.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Pammy Takip Et
Xper 3 Yaş: 36

+1 yıl

Kendini hergun dişari çikip yeni sebzeler almaya aliştir. Mesela manava git. Ve yemek yapmaya kendini aliştir. Eminim fast foody yeme aklina bile gelmez, ev yemegi gibisi var mı ya. O fast food dedigin bilmam kaç kere işlenmiş. Ayyyyş kimbilir nasil yapiyolar insanlarin hepside temiz degilki o el varya yemek yaptiklari sirada nerelere gidyodur kim bilir.

2

0 Yorumla
AlexxMurphy Takip Et
Bilge Yaş: 25 , eic 35%

+1 yıl

Geç aynanın karşısına de ki kendine;
Bundan sonra fast food yiyen de burası hayal gücüne göre kufur söyle
Bu ağır sozlerden sonra kesin bırakırsın.😂😂😂

0

0 Yorumla
Sahhmeran Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 54%

+1 yıl

Artik heryerse onlarin tariflerine benzerini yapan videolar var onlari yapabilirsin en azindan temizlik ya da icerik acisindan rahat olur

0

0 Yorumla
Birkızvardı Takip Et
Bilge Yaş: 29 , eic 42%

+1 yıl

İyice ye ondan sonra miden bozulsun tamamen soğursun

0

0 Yorumla
Beylerbeyi-06 Takip Et
Yoda Yaş: 43

+1 yıl

Yememekle bırakabilirsin. Bende yerdim hatta abur cubur da.. Sağlığımı önemsediğim günden bu yana tüketmiyorum.

0

0 Yorumla
Brack1 Takip Et
Xper 3 Yaş: 52

+1 yıl

Sipariş öncesi kasiyere söv))) yapabilirsin değil mi. Ya da fast foodçuda bir kaç gün çalış bir dah yemezsin

0

0 Yorumla
SaaT_25_TeN_Once Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Inan mutfaklarini gorsen
Evinden başka yerde yemezsin

0

0 Yorumla
Yusufbarut Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

İnsanın önünde engel yoktur engel zihindedir zihinde bitir kardeşim.

0

0 Yorumla
elasu345 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 34%

+1 yıl

Yavas yavaş ev yemeklerine alış

0

0 Yorumla
barraquda Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 58%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,1b cevap paylaştı.

Evde kendin yap. Sagliklisini ye.

0

0 Yorumla
UrbanPlanner Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 30%

+1 yıl

Sağlıksız yemiyorum da çok yiyorum ya

0

0 Yorumla
TutkununKırmızıTonu Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 38%

+1 yıl

Sık sık yersen bıkkınlık gelir.

0

0 Yorumla
Sancak69 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 59%

+1 yıl

İradene az sabit çık biraz irade sadece.

0

0 Yorumla
ağlayankızferide Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 32%

+1 yıl

Yeme sende gitme ödeme

0

0 Yorumla
Harcialem Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 58%

+1 yıl

Sanki yedim diyerek. İrade canım irade.

0

0 Yorumla
TekTekçiKız Takip Et
Bilge Yaş: 27

+1 yıl

bilmiyorum bende aynıyım😭

0

0 Yorumla
ukde_23 Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

Kendini buna odaklayarak

0

0 Yorumla
SpeedyContra Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

Kolesterol felan var yapma yazık 👌

0

0 Yorumla
meloche Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

O imkansız bende bırakamıyorum

0

0 Yorumla
Esilams Takip Et
Guru Yaş: 25

+1 yıl

yemiceksin iste bitti

0

0 Yorumla
Nekvodlf Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl

zor birşey bu aklından silmen lazım

0

0 Yorumla
çokhatunluadam Takip Et
Guru Yaş: 109

+1 yıl
Sağlık konusunda 332 cevap paylaştı.

İrade butonunu kullan

0

0 Yorumla
Mad-Rascal Takip Et
Guru Yaş: 26

+1 yıl

Bırakılmıyor ben denedim

0

0 Yorumla
erdal96 Takip Et
Xper 3 Yaş: 54

+1 yıl

Hic Yemedim bilmiyorum

0

0 Yorumla
alwaysnight96 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Çok ilginç bir cevap geliyor yemeyerek

0

0 Yorumla
Gülbaybay Takip Et
Xper 3 Yaş: 25

+1 yıl

Yoğurt ye yoğurt candır

0

0 Yorumla
Kerehaty Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 32%

+1 yıl

Lahmacun ye 😂👌

0

0 Yorumla
Entero Takip Et
Yoda Yaş: 47

+1 yıl

Yemeyecenn

0

0 Yorumla
Sıkılanİnsan0 Takip Et
Xper 7 Yaş: 25

+1 yıl

Az az ye

0

0 Yorumla
candmrr Takip Et
Xper 5 Yaş: 39

+1 yıl

Azaltarak

0

0 Yorumla
LockDown_ Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

Proteine yönel

0

0 Yorumla

Devamını Gör(16)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Fast food yemeyi nasıl bırakabilirim?

Fast food yemeyi nasıl bırakabilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!