Zayıflamak istiyorum ama fast food çok seviyorum sürekli aklıma geliyor hamburger kfc popeyes kendimi nasıl durdururum?

Yemek yemeyi çok seviyorum o yüzden de şişmanım kfc popeyes burger king aklıma gelince canım çok çekiyor yemesem zaten geberip gidicez niye bu kadar kasıyosun diyorum yesem pişman oluyorum şişmanlamış hissediyorum iyice ne yapmalıyım arada kaldım?
Zayıflamak istiyorum ama fast food çok seviyorum sürekli aklıma geliyor hamburger kfc popeyes kendimi nasıl durdururum?
Cevapla