Probiyotik yoğurt kullanan deneyimi olanlar var mı? probiyotik yoğurdu nasıl tüketiyorsunuz ? günde ne kadar yeşil çay içiyorsunuz? Probiyotik yoğurt ile zayıflama mümkün mü?
Cevabın nedir?
Cevapla
- Xper 5 Yaş: 24 , eic 100%+1 yıl
Probiyotik yoğurt bağırsak floranı düzenlerse sindirimine büyük bir katkısı olur. İyi sindirim de yediklerinden yeterli besini alman ve dolayısıyla daha az aç hissetmene neden olabilir. Bitki çayı günde 2 kez diyorlar. Bence bitki çayı içmek çok iyi bir şey. Kilo vermek için bunlar yeterli değil tabii. Kilo vermek çok fazla değişkene bakan bir olay olduğu için. Yine de yardımcı olabilir mi sorusuna cevap olumlu.
00 Yorumla
En İyi Cevaplar
Yoğurt çok doyurucudur probiotik olmasına grek yok yoğurt zayfılamaya zaten yardımcı olur .Yeşil çayda olur aynı zmanda cildi güzelleştirir . Metobolizmayı hızlandırır kasları rahatlartır . Ama diet ve spor şart kilo vermeek için :)
12 Yorumla- +1 yıl
teşekkür ederim açıklaman için :)
- Xper 5 Yaş: 36+1 yıl
probiyotik yoğurt a para verme.yoğurdunu kendin mayala ev yoğur acaip kilo verdiriyo.hiç bişe yapmadan yoğurta dayandım 3 ayda 5 kg verdim
12 Yorumla- +1 yıl
süpermiş :)
- Yeni +1 yıl
Normal Yoğurt Mayası ile Probiyotik Yoğurt Mayası arasında bir çok fark var bakteri olarak ! Probiyotik sindirim sistemini düzenler böylece kilo vermesine ve sağlıklı bağırsaklara sahip olmasına sebep olur ama bildiğimiz yoğurt içindeki bakteriler bu görevi görmediği için aynı etkiyi yapmayacaktır...
Probiyotik ürünler ve bitki çayları direk zayıflatan besinler değil fakat zayıflamaya yardımcı besinlerdir. Bitki çaylarının türlerine göre ödem artırıcı özellikleri ve yemekten önce tüketilmesi halinde midede tokluk hissi uyandıracağı için kilo vermede etkisi vardır.
00 Yorumla
- Bilge Yaş: 41 , eic 34%+1 yıl
Yeşil çay yağ yakımını hızlandırıyor metebolizmayı daha hızlı çalıştırdığı için , probiyotik yoğurt barsakları çalıştırıyor ama günde bir iki kaseyi geçmemek kaydıyla :)
16 Yorumla- +1 yıl
yeşil çaya başladım da probiyotik yoğurdu henüz denemedim :) danone activia aldım da adet döneminde tüketmek zararlı olu rmu acaba
- +1 yıl
Sen kendin yoğurt yapmasını biliyor musun , ya da annen biliyor mu ?
Biliyorsa bu hazır yoğurtlardan uzak dur , eczane satılan probiyotik'ler var al onu 1-2 litre sütle yoğurt yap sağlıklı ve doğal olarak tüket :)
Hazırlarını diyetisyenler tavsiye etmiyor... - +1 yıl
probiyottik yoğurtla mayalayınca probiyotik gibi mi oluyor ya iyiymiş o zaman :)
- +1 yıl
Hayır probiyotik yoğutrla mayalayınca olmuyor , probiyotiklerin eczanede satılan halleri var , kücük tüplerde 5 adet fiyatı 12 tl civarı , herbir tüp 1-2 litre süt için , yani 1 paket alsan 5 defa 2 kiloluk yoğurt yapmış olursun :)
Sütü ısıt mayalanma ısısına gelice , 2 kaşık yoğurta 1 tüp probiyotik kat sonra sütün içine dik mayalanmaya bırak , mayalanması için yoğurt kullanmam şart :)
Anlata bildim umarım :) - +1 yıl
Sütün içine dök , yanlış yazmışım kusura bakma :))))
- +1 yıl
hmm şimdi anladım :) denerim o zaman teşekkür ederim :)
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
7
Cevap
5Cevap
yoğurdu bilmiyorum ama ben yeşil çayla 8 kilo vermiştim günde 3 4 fincan
21 Yorumla- +1 yıl
nasıl verdin başka nelere dikkat ettin nasıl bir diyet yaptın
Yesil cay metabolizmayi calistiriyo ve vucuddaki gereksiz seyleri uzaklastiriyo diye biliyorum
23 Yorumla- +1 yıl
öyleymiş başladım içmeye bende:)
- +1 yıl
amin canım :)
çok faydası varmış :) tek başına faydaları yokmuş ama.
11 Yorumla- +1 yıl
öyleymiş evet :)
- Guru Yaş: 29 , eic 68%+1 yıl
Ben hergun sabahları 2-3 fincan yeşil çay içiyorum ama tek basına zayıflamak icin kesinlikle yeterli degil
00 Yorumla - Guru Yaş: 32+1 yıl
zayıflamak bızım ısımız bana nıye solemedın darıldım :(
10 Yorumla Probiyotikler sindirim sistemini düzenliyor
Ama kiraz sapı çayı daha iyi zayıflamak için00 Yorumla- Xper 3 Yaş: 25+1 yıl
Yemeği fazla yiyorsan eğer birde hareketsizssen bütün trabzonu içsen yine fayda etmez🙂 . Spora ağırlık vermeni öneririm.
01 Yorumla- +1 yıl
Sadece belirli birşeyleri yiyerek veya içerek zayıflamanın metopolizmaya zararlı olduğunu düşünüyorum.
- Yoda Yaş: 37 , eic 31%+1 yıl
Yoğurdu mantıyla götürüyosun
Çayıda su böreğiyle15 Yorumla- +1 yıl
:D sonre lop lop yağ olsun :D yarasın tosunuma
- +1 yıl
Ne güzel olurdu dimi mmm
- +1 yıl
ya sen bana kilo aldırmaya mı çalışıyorsun yemezler :) pışşııkkk :)
- +1 yıl
Bişe olmaz seni seven böyle sevsin
Mis gibi kızsın
Yüklen karbon hidrata yüklen proteine - +1 yıl
hahahah :D hee gaza getir :D
düzenli ve dengeli beslenme..çözümü bu.
12 Yorumla- +1 yıl
beslenmeden beslenmeye fark var :)
- Guru Yaş: 35+1 yıl
Faydalı kutru meyvelerde var
00 Yorumla - Xper 5 Yaş: 25+1 yıl
Abla spora git
00 Yorumla Spor yap spor :D
10 Yorumla
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar