Kısa sürede yüksek kilo vermek mi yoksa yaşam şeklini değiştirip kalıcı kilo vermek mi?

Kalıcı kilo vermek vücut tipine ve tarzına göre daha önemli 💫

64 kiloyum inş resimdeki gibi durmuyodur 😂😂😂 duruyosa ölüm diyetine giricem

Yüksek kilo mu yani hızlı demek istediniz. bence kalıcı kilo verip formunu korumak

tabii ki kalıcı kilo vermek ben 1.70 boyunda 54 kiloyum belim ince memem küçük ama popom büyük yuvarlak ve kalkık

Su 60 li fizik yerine 55 lik fena olmazmis ya olabilsem

Kisa sürede yüksek kilo.

Yaşam şekli hep değişiyor zaten. Zaman kaybedemem.

Arkadaşlar vermeyin ya kilolu insanlar zayıflar ama tekrar kilo alır çünkü bir kere sonsuz yemenin zevkini almışlar kasmayın

kilo veremeyen biri olarak bilemiwm ama yememek gerekiyo bence

Yaşam şeklini değiştiren insana helal olsun derim.

Kilo vermiş olayım da ikisi de fark etmez