Günlük 2000 kalori alırsam kilo mu alırım😒?

Boyum 167 kilom 45 yaş 18 ben 1200 kalori anca alıyomuşum şimdiye kadar da şimdi 2000e çıkartırsam ne olur? Kilo mu alırım sabit mi kalır göbeğim çıkar mı hareketli sayılmam pek
Günlük 2000 kalori alırsam kilo mu alırım😒?
Günlük 2000 kalori alırsam kilo mu alırım😒?
Cevapla