Diyete Asla giremiyorum yemek yemeden duramıyorum. Nasıl zayıflarım?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet yapamıyorum zayıflamak çok istiyorum napabilirim nasıl iştahımı kesip irademe hakim olabilirim

Cevapla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Ayni ben yaa. Ama simdi egzersiz yaptim ve inan egzersiz yapinca devamini getirmek istiyorsun. Instagramda diyet sayfalarini takip et spor yapan kadınlara bak heveslen. Canin yemek yemek istediğinde bir anlik heves olan yemek mi yoksa benim hayatımı etkileyecek hayalim mi onemli diye sor kendine

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Mireya Takip Et
FenomenMaster Yaş: 27

+1 yıl

İlk başlangıcı yaparsan devamında da kararlılığınla ilerlersen olur. Seni motive eden insanlarla vakit geçir.

0

0 Yorumla

Thekole Takip Et
Xper 5 Yaş: 38 , eic 38%

+1 yıl

bir şeyin seni motive etmesi lazım, örneğin bir çocuk gördün bakıyosun kesiyosun ama o sana bakmıyo, dikkatini çekmiyosun ve hatta sana sümüğünü bile atmadan geçip gidiyo yanından, hah işte o zaman başlıyo rocky müzikleri kafanda :ddsfd

1

0 Yorumla

DegisikMuhendis Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 45%

+1 yıl

Akupunktur yaptır 1 kez yaptır kulağına bantlar takıyorlar biyolojik olarak faydasını bilmiyorum ama psikolojik olarak kulagindakiler aklına geliyor yemek yemiyorsun 1-2 hafta sonra rayına oturuyor.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

meyveliyoğurd Takip Et
Xper 2 Yaş: 27 , eic 38%

+1 yıl

Bedenine olmayacak bir kiyafet al icine girmek istedigini hayal et gozunun onune koy benimki su an sandalyede canim etegimmmm

0

0 Yorumla
nekoysanbilemedim Takip Et
Xper 4 Yaş: 33 , eic 68%

+1 yıl

Bende sigarayı bırakamıyorum irademiz zayıf herhalde 🤣

0

0 Yorumla
dogma Takip Et
Xper 3 Yaş: 25 , eic 57%

+1 yıl

Bisiklet sürebilirsin düzenli beslenme ile hergün 25-30 km sürersen ayda 3-4 kilo verebilirsin

0

0 Yorumla
Blacknight71 Takip Et
Xper 4 Yaş: 26 , eic 67%

+1 yıl

bedeninden küçük kıyafetler almayla başla içlerine girmek için çabaladıkça sonuç alırsın

0

0 Yorumla
sessizlikbiraz Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

Diyetisyene git para verince ister istemez disipline oluyorsun ))

0

0 Yorumla
Umudumecevit Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

Ah kuzum psikolojinle alakalı olabilir mi bu yemen?

0

0 Yorumla
Onsekizyas Takip Et
Xper 3 Yaş: 29

+1 yıl

Boşver zayıflama bence ne gerek var

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Az yee sende tabakları sünnetle yasasına uyma

0

0 Yorumla
dugusal5555 Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 796 cevap paylaştı.

bende yapamıyorum

0

0 Yorumla
Melankoli55 Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl

Porsiyon azalt..

0

0 Yorumla
sekerkizzz001 Takip Et
Xper 2 Yaş: 27

+1 yıl

Spor yap

0

0 Yorumla